スクワット150kg

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:14:55.410 ID:G9uJgMMSd.net

言うほど脚太くもならない🙁

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:15:46.731 ID:jz01iXmV0.net

フルボ？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:16:38.909 ID:G9uJgMMSd.net

>>2
フルボは無意味フルの深め

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:18:39.372 ID:jz01iXmV0.net

無意味ではないけどw

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:19:22.902 ID:jz01iXmV0.net

太くしたいならスクワットよりレッグエクステとかカールやりこんだほうが良さそう

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:22:31.145 ID:aem2wZg6d.net

フルボは伸長反射が使えなくなるから動作として不自然
上半身の力みで動きのきっかけ作る意味ない
結局はフルボにトライしても慣らせばフルと同じ重量はすぐ上がるから普段からやる意味無い

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:23:06.744 ID:aem2wZg6d.net

欲しいのは筋力のみ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:23:26.906 ID:jz01iXmV0.net

そうなんだ
俺には価値あるからフルボオンリーだよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:25:06.291 ID:7/3WZ01ud.net

そんなしゃがんで詰まった状態で力発揮する局面も無いし

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/17(金) 08:35:09.114 ID:jz01iXmV0.net

まあねw