160cm 63kgの女なんだがムキムキになるには体重減らした方がいい？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:42:36 ID:Cqh/WY0AM.net

教えて（ ; ; ）

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:42:52 ID:qXYZYuG2a.net

はっけよい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:43:35 ID:Cqh/WY0AM.net

>>2
（ ; ; ）

体重落としてから筋トレなのか
筋トレをもうやるべきなのか

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:43:39 ID:vuXURfF6a.net

58くらいには落とせよ太い

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:44:00 ID:kjkLMzDK0.net

そのまま筋トレするだけ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:44:30 ID:Cqh/WY0AM.net

>>4
わかった
58kgになるまで落とす

>>5
もう筋トレしていいの？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:45:07 ID:bVjWAcV10.net

なに握力だけでも荒川弘にでもなりたいの？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:45:58 ID:vuXURfF6a.net

筋トレと有酸素運動と食事で落とせよ筋肉つけすぎると落ちないぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:46:48 ID:Cqh/WY0AM.net

>>8
そうなんだ・・・
ありがとう

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:47:24 ID:1TUy1hzZr.net

63とか全然問題ないしっかり食べて栄誉とってアブローラーであっという間

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:47:51 ID:Cqh/WY0AM.net

>>10
そうなの？
ぽっちゃり体型じゃね？下手したらデブ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:50:02 ID:+vDDrPsTd.net

画像まだ？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:51:38 ID:vuXURfF6a.net

下手じゃないぞしっかりでぶ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:52:06 ID:Cqh/WY0AM.net

>>13
すみません

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:54:13 ID:JKWVFy9fa.net

クソデブ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:55:03 ID:4nl7MeChM.net

脂肪の上に筋肉つけると脂肪が落ちないって昔ビフォーアフターで聞いたなぁ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 08:57:46 ID:Cqh/WY0AM.net

>>16
まじかあ(T ^ T)

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 09:03:07 ID:OGm9IqHs0.net

脂肪の上に筋肉ってつくのか？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 09:03:45 ID:q0lH3Oi2a.net

ダイエットと筋トレは分けて考えろよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 09:07:42 ID:Cqh/WY0AM.net

>>19
なるほど
じゃあ先ダイエットだ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 09:09:50 ID:LvjEjTJqd.net

少々筋トレしても筋肉なんかつきはしねえよ
好きに鍛えろ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/12(火) 09:12:08 ID:Q9mp++Q70.net

148cm63kgのデブ女知ってるから痩せてるように感じるわ
そのまま筋トレしろ