今日もウンコ座りスクワット25回をサンセットしたら死にかけたわ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:53:53 ID:VB3Nmwpw0.net

きついね〜

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:54:43 ID:76jE3oX00.net

昨日やってきんにくつー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:54:48 ID:qgjw4EaXd.net

ライジングサンしないとな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:55:22 ID:VB3Nmwpw0.net

https://testo.tokyo/wp-content/uploads/2018/03/IMG_0360.jpg
貼れるかな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:55:59 ID:76jE3oX00.net

名前ガチじゃんwww

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:56:11 ID:5fuAZsEGa.net

シミケンの筋トレ本ほしい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:56:20 ID:VB3Nmwpw0.net

今見たら10回で良かったのか！！25回はやっぱおかしいよ！って思ったわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:56:40 ID:Spyavezo0.net

これやるとどうなんの？オッサンの腹引っ込むのか？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 12:57:45 ID:VB3Nmwpw0.net

勃起力と持続力が上がるんだって
２日おきにやろうと思って今日で２回目

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 13:00:04 ID:tJa3pxWi0.net

これはこういう宗教だな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 13:00:47 ID:IfmFY8r6r.net

>>10
そうなん？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 13:02:12 ID:X/T3CF8Vr.net

スクワットは背中曲げないようにするのが地味にキツい

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 13:02:47 ID:dlEUgh8r0.net

ダンベル持ちながらこのやり方だと膝いためたりしない？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 13:02:48 ID:5Yt6l1Wn0.net

加重じゃないのか

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 13:05:59 ID:VB3Nmwpw0.net

ダンベルは持ち上げてないけど膝が痛いとは思わなかったな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/16(土) 13:06:48 ID:dlEUgh8r0.net

ダンベルとかバーベルがなければそりゃ膝は痛めないだろけどさ