スクワット15回した

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:04:20 ID:+4AtxnlG0.net

つかれた

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:05:42 ID:TPoNd1ur0.net

いちにさんしの時のいちにの時にコサックダンスのステップするとプロっぽい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:06:08 ID:9pcqHRPO0.net

15回何分かけてやった？
かなり極めると10回するだけでも汗だくになる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:06:11 ID:zVZ8GTwe0.net

えらいえらい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:06:18 ID:+4AtxnlG0.net

>>2
分からない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:06:32 ID:+4AtxnlG0.net

>>3
1分くらい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:06:37 ID:+4AtxnlG0.net

>>4
ありあり

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:06:56 ID:/pgKtdmL0.net

すげえゆっくりやれ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:07:35 ID:9pcqHRPO0.net

上がる時にゆーーーーっくり上がると効果あがるんだぞ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:07:40 ID:pVqrD+nm0.net

俺ぐらいになると5回ぐらいで汗ダク膝ガクガク
１回に10分近くかけるからな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:07:53 ID:+4AtxnlG0.net

>>8
疲れそう

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:07:58 ID:+4AtxnlG0.net

>>9
まじか

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:08:04 ID:+4AtxnlG0.net

>>10
わろける

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:10:03 ID:9pcqHRPO0.net

皆疲れるからとか足しんどくなるから等の理由で早くスクワットやりがち

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:10:35 ID:oQwAZa9Ma.net

>>10
ヒマそう

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:10:47 ID:+4AtxnlG0.net

>>14
実際疲れる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/17(日) 02:50:07 ID:Hpj52o9Da.net

女優さんとかバリバリ筋トレしてる人いるよね