うちの母ちゃんのこの夏の水着姿

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　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

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はよ

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　　　(⌒)/　/ ミ
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　　⊂　　　つ
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ﾁｯ(´・ω・｀)

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腹筋くん久しぶりぶり