うつ病の食事について

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

納豆、キムチ、サバ缶、卵、玄米、野菜を食べればなおりますか

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

早寝早起きしてバナナとヨーグルトとチーズも食おう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

>>2
乳製品はどうなんだろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

超重要な根菜と海藻を忘れてる
あと発酵食品はぬか漬けも追加して

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

ナッツで脂質も取って運動もしてね

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

前にここの書き込みでみたが乳製品って鬱に悪いんかね？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

腸に悪いのは鬱に悪い
少なくともカゼインは腸に悪い

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

トリプトファン摂るために食ってたわ
いかんかったのか

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

白米・小麦・砂糖は摂らないほうがいいよ
鬱病だけじゃないよ生活習慣病全部にダメだよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

納豆はガチ　あとカツオ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

酒も飲まないほうがいいよ
良くなるといいね

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

キノコがたりない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

根菜ってにんじんとかでいいのかな
ワカメとにんじんの味噌汁

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

>>1
おいてめー

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

とりあえず鬱に良さそうな食材全部味噌汁にぶちこむか

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

俺がてめーと行きたい場所はどこだ？
言ってみろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

話をきくから

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

いってみろ