鬱気分、うつ病を改善するには運動しか無い

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反論ある？

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ある

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あと善玉菌と食物繊維

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10億円(ﾄﾞﾝ

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ビタミンD3のサプリ摂れ

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精神科の先生も有酸素運動が一番って言ってくる

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反論無い

あと、セックス
誰かとコミュニケーション、遊ぶとか

まあ、まずは働けとしか

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結局のところ健康的じゃない生活してる
生活習慣病だよ鬱病は

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運動ってか通勤が無くなったおかげで回復したわ

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労働のおかげで運動する元気がないんですが

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>>9
それはただのショートストレス

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>>7
はい嘘
仕事はうつ病になります