腹筋するより腹筋ローラーの方が効いてる気がする

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/18(木) 12:26:47.219 ID:SdfwoZyM0.net

腹筋する必要ある？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/18(木) 12:27:06.619 ID:h4JPWb7Oa.net

ゴロゴロ…

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/18(木) 12:27:29.594 ID:aNlqZpHf0.net

腹筋すると腰痛なるって聞いたことある

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/18(木) 12:37:17.716 ID:fOHh5KGQ0.net

昔のこういうやつの方が効いてる気がする
これだと横腹もいけるし
まぁ場所取るからコロコロにしてるけど

https://i.imgur.com/U3GhCti.jpg

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/18(木) 12:38:13.330 ID:AoFXvIwb0.net

腹筋と腕立て伏せすれば
ローラーいらないぞ？