昨日筋トレサボったから今日肩と足の筋トレしなきゃいけなくて憂鬱

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憂鬱だよ……

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日程を全体的にずらした方がよくない？

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それもあり！
だけどそれやるとサボり癖がついちゃうから仕事終わったらすぐとりかかる！

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出来れば脚と肩はずらした方がいい

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筋トレばっかりしてると高血圧になってめまいや頭痛に苦しむぞ

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>>4
足背中になっちゃうのです！

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>>5
思い当たりありすぎてつらい……