肌が白くなりきめ細やかになってしまう食材があるらしい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

それが酒粕

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

酒粕やビール酵母ってのはいわば本来人間が体内に飼ってるもの、に近いそうなんだわ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

まずはネットに落ちてた記事コピー

酒粕に含まれる栄養素の働きには、
次のような効果が期待できる
といわれています。

〈美肌効果〉
…含有される「ビタミンB群」が肌の
代謝を高め、ターンオーバーを促進。

食物繊維が豊富で、肌荒れ等の原因
となる便秘を解消することにより
美肌効果が期待できます。

併せて、メラニン色素の増殖を防ぐ
とともに、保湿効果によって
肌の乾燥を防ぎます。

また、清酒、酒粕ともに含まれる
「α-EG」が、肌細胞の
コラーゲン産生を促進。

それにより、肌のキメを細かくする
効果が立証されています。

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

また、清酒、酒粕ともに含まれる
「α-EG」が、肌細胞の
コラーゲン産生を促進。

しれっと軽くかかれてるけども

この成分が他の食材から取れないわけよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

広告記事に踊らされる人生

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

原始的な人間や人間の直近の子孫が酒粕を食ってたわけはないけどね

この酒粕やビール酵母などの酵母、は人間の祖先は毎日適度に摂取していて酵母に依存していた。そして現代人も生きている酵母に依存している

可能性が高いそうな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

>>5ぐ、ぐぬぬ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

つまり、現代人がまだ解明してないだけでさ

生の酵母ってやつも実はビタミンやミネラルのように不足すると体調を崩すものかもしれない

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

ちなかつて長寿と言われた日本人はほぼすべてがこの生きた酵母を毎日摂取してたわけさ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

完全に精製されてない酒　生味噌　わりとまんま酒粕　漬物　

そんなんだね

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

甘酒は？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

これは食物酵素、や納豆菌やヨーグルト菌とは違う概念であり

ようするに酵母なんだわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

>>11甘酒は2種類あって片方はほとんど酵母死んでる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

まあ確実なのは業務スーパーとかで酒粕を買ってきて毎食そのまま味噌汁に混ぜる、とかだな

酒粕やオカラは本来廃品だからな。その手の食品は安い。そういう匙単位消費だと200円くらいで一ヶ月分くらい買えたりして管理悪いと食い切るまえに悪くなったり

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

酒粕大さじ1をカルピスウオーターとかで割るのも美味い

さすがに酒粕をお湯や水で溶かしただけのものは味がしなくて飽きる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

さてさて
さっき原始人や人間の直近の祖先は毎日酵母摂取してたといったが
なんのことかと

それは落ちた果物

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

ようするに果物ってやつが死んでからしばらくすると勝手に酵母発生して発酵する

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

ちなレーズンも酵母の宝庫だそうな

水にレーズン入れて放置しとくと酒になるのは知ってるよな？酒になるようなものは生きた酵母死んでないと

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

厳密にはレーズンのほうが祖先が摂取してた酵母を含む食材に近いかもな