昨日筋トレしたのに今さら筋肉痛になってきたんだが

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遅くない？

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普通

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だいたい運動した次の日

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最近胸が弛んで垂れおっぱいになってきたから
毎日3分くらい筋トレしてたら５日目で大胸筋がムキムキしてきたな
すぐ筋肉が付きやすいから筋トレは禁止してたけどもうおっさんなんて形をいい感じにと酔えることにした
すれ違う女の子からめちゃエロい目で見られるな