米と小麦想像以上に胃腸に悪くないか？

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多分

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いや風邪ひいたときとかは消化に良いからいいけどさ。長期的には本当によくない

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小麦はまだ選択の余地あるけど
米はやべえな

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どうも人間は生きた酵母をせっせと取らないといけない生き物みたいなんだよな。元々人間の祖先は果物と虫メインだったみたいだし

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>>3やばい
白米食は体内を雑菌やカビの温床にする

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人間の消化酵素自体が果物を消化するようにできてて、外部から酵母補給しなきゃならんシステムかもしれん

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つまり火を通した白米や野菜咀嚼物に酵母が混じらないのがまずい

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問題は雑菌もカビも白米が大好物なこと

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じゃあ一生食うな

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悪い悪くないで言うなら悪いよ
でも悪くない食い物なんてないからなあ
消化って行為はかなり危険を伴うというかリスクのある行為というか
生物の構造上一番リスクのない栄養補給方法って吸血だけど人間が適してるかというとそうでもないし