広背筋の付け方教えて

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

全然つかない

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/09/18(日) 18:57:58.900 ID:1vFexiWTa.net

安心しろ、千切れなかった