ダイエットで一番きついの、停滞期説

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運動も食事制限も痩せることが確実なら苦ではない
どんだけ頑張っても痩せられないのが一番きついんや

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チートしろ

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リバウンドだな
努力が水の泡に

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1～2週間ごと平均値で減ってないなら食い過ぎなだけ