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すまん、訳あって健康になりたいんだが、どういう食生活したらいいのかアドバイスくれ
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:27:08.241 ID:RE9POiFT0.net
- 自宅で色んな種類の野菜食え
トマトで煮込めば簡単で大抵美味い
味付けは体にいい調味料代表の味噌も合うぞ
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:29:31.160 ID:tVqEEIU30.net
- >>11
なんやねんそのまずそうな料理…
そもそも自炊しないからよくわからんわ
トマトで煮込むってどうやんねん
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:29:48.146 ID:ozMA6Btc0.net
- >>10
真面目なレスは要らないという意思表示と見做してよろしいか
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:29:52.579 ID:8mqVmage0.net
- >>9
病気になりかけって何何の病気?
それ書かないとアドバイスできないぞ
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:31:01.098 ID:tVqEEIU30.net
- >>13
ストレスで我慢できんわ
>>14
まあ痛風とか
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:31:33.779 ID:RE9POiFT0.net
- >>12
トマト+味噌は割とメジャーな組み合わせだぞ
トマト味噌鍋とかあるだろう
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:32:24.113 ID:tVqEEIU30.net
- >>16
いやそんな鍋聞いたことねえよ…
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:34:55.797 ID:Sg+yD8gs0.net
- 飲みものは水だけにする
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:40:01.154 ID:zrk6yjv60.net
- 尿酸値とか血糖値に配慮したいってことでいいのか
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:42:03.152 ID:tVqEEIU30.net
- >>19
とりあえずそれで
あと中性脂肪もな
今食った赤いきつねと白飯が最後の晩餐だ
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/09/19(月) 20:42:26.187 ID:ywSPBceT0.net
- トマト、トマトしかないぞ
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