ダイエット5日目なんだが😡🖕

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

初日69→68
2日目6→66.3
3日目→67.7
→→68.0

！？！？！？

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同じ食事メニューなのにおかしい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

🥳

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2歩進んで3歩下がるぅ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

最初の2週間は単なる準備期間よ
強いロカボダイエットでもやってない限り変化ないかむしろ増える

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

>>5
たぶん1日1000㌔㌍くらいしかとってないが😡🖕

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まずは筋肉つけて基礎代謝を増やそう