毎日30分ジョギングしてるんやけどどう思う？

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最初はキツかったけど今では楽勝になって
昨日はどんだけ走れるか試したら1h30m走れた

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えらい😤

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すごい

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明日は二時間走ろう

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平日は仕事だからもっと走りたいが家事もあるし
帰ってからドクターエア40分レベルMAXでやってバーンマシンを30分やってる

だがこれも半年以上続けてて慣れてしまった

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1キロ何分？
けっこう速そう

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すごいな
フルマラソンとか出てみたら？

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>>6
俺も気になるが決めたコースが30分だ
上り坂なんかもある

女子大の前を通る時勃起してしまう