太らないつまみをもう一度探して

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茶色に染まる晩酌を食べ忘れば

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たこ焼きダイエットってのもよく聞くよ
腹持ちが良いらしい
銀だこみたいに揚げてないやつね

蕎麦も太りにくいらしい

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たこ焼きはちょっと糖質が気になっちゃう
…ふすま粉でやるか

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イカソーメンはスーパーやファミマで売っててよく買う
ベトナム産のイカソーメンが美味しい

イカの塩辛や、ホタルイカ沖漬けも好き

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味付け海苔が最強なんだわ

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>>19
マジ？森のバターとかなんとかで脂とカロリーすげえんだろこれ

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マクドナルドの枝豆コーンもめっちゃよく買う

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アテ食べるのをメインに考えて飲むから太る
酒を飲むのをメインにする癖をつけるんや
口をリセットする為にちょびっとアテを食べる
すると腹が膨れる前に寝落ちしてる

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>>24
ライザップ入ったら分かるけどアボカドめっちゃ勧められる
吉野家のライザップコラボもアボカド入ってるよ
テレビでもアボカドダイエットよくやってる

アボカドのは不飽和脂肪酸といって体に溜まりにくい脂肪で、
なお且つコレステロール値を下げ血流がよくなる働きがあり、結果として代謝アップに繋がるらしい

リパーゼによって脂肪分解を助けたり、
水分の排出を促してむくみ解消に繋げるカリウムが含まれていたり、
さまざまな体質の人に効果が期待できるダイエット食材らしい

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>>26
なるほどつまりレモンサワーじゃなくてウィスキーを飲めと

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太らないようにするなら麦焼酎かもねぇ
ウイスキーやハイボールは苦手だわ

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