ガリガリだけど世の中の食に関する情報の大半が「痩せ方」についてってことにムカつく

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:21:11.952 ID:6gQQnIAo0.net

>>65
脂肪細胞って18歳くらいの頃に太ってないとつきにくいらしい
代謝が落ちてきて太って肉つくのは内臓脂肪で皮下脂肪じゃないからバランス悪くなるとか

じゃあそれを18以降で気がついたらどうしたらいいのかは書いてなかった