ガリガリだけど世の中の食に関する情報の大半が「痩せ方」についてってことにムカつく

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:51:15.543 ID:6gQQnIAo0.net

>>90
その体重だと代謝も上がるのに
維持できるのがすごい

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:52:03.129 ID:8+UsFTmu0.net

>>91
自分は毎食二合食っても体重変わらんぞ
一合にしたら減る

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:52:40.875 ID:REkct/kr0.net

他に普通の食事だけではなく、四六時中お菓子をポリポリ食うとか

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:54:14.917 ID:8+UsFTmu0.net

>>93
食えば太るだけだから単純よ
食わなきゃ痩せるし
ただ体重が120kg位になると体調崩す謎体質

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:55:38.568 ID:ehg422/i0.net

>>94
その体重を維持するカロリーとお前の1/3を維持するカロリーは違うと思うけどな

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:59:11.862 ID:8+UsFTmu0.net

>>97
自分はデスクワークだからなんとも
体動かす分のカロリーもそこそこなんじゃないの？

まぁ体質は当然あるだろうけど
出不精って性格も結構影響してそう
痩せてる人って働き者のイメージだわ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:01:26.021 ID:8+UsFTmu0.net

実際のところ
全く同じ生活をして体重がどうなるかの実験をしてみたい感はある

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:03:23.558 ID:6gQQnIAo0.net

>>99
たしかに

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:10:24.265 ID:ehg422/i0.net

たぶん太ると思うぞ
周りみんなデブしかいない

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:12:27.442 ID:8+UsFTmu0.net

取り敢えず俺は130kg位まで落とすかな
2ヶ月位で落ちるから良いやってずっと140kgオーバー維持してるけど
2年近くこの体重だから次の検診が怖いわ

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:35:22.733 ID:C/Bb9tv/0.net

週3で二郎（スープも全部飲む）
週2で倍ビッグマック*2とポテナゲ特大を1食に組み込む
それ以外は米3合とおかず500gくらいのセットを1日に2食
気が向いたら間食にポテチ大袋程度のものを最低2つ
んで食べる以外のことをせず仕事以外は全て寝る
この生活を1年続ければ病気でもない限り余裕で太る

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:39:26.411 ID:ZpP6v6eH0.net

お菓子食えよ

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:42:44.616 ID:C/Bb9tv/0.net

>>103
ポイントはご飯とおかずに油をかけること
サラダ油ごま油オリーブオイルを気分で変えて大さじ4くらい投入する
かけた油は皿舐めて全部飲む
1年で30kg増えるから太りたいならこれくらいやれ

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:43:33.565 ID:cnW1ygJI0.net

太らないやつの原因は腸内細菌のバランスのせい
逆にそんなに食ってなくても太るやつも腸内細菌のせい

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:55:05.102 ID:8tlCaGi/0.net

マック毎食食えば1ヶ月で10キロ太れるって海外のユーチューバーがやってた