ダイエットって食事以外に没頭できる何かを沢山持ってる方が有利よな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/04/29(月) 19:39:19.422 ID:u4Z+m1RjrNIKU.net

俺は無趣味だから過度の運動で痩せてるけど
毎日充実してたらこんな苦しむ必要ないよな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/04/29(月) 19:41:45.599 ID:UqrdDKmx0NIKU.net

外にいる時間増やすのおすすめ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/04/29(月) 19:45:09.051 ID:tflaCnDg0NIKU.net

運動しても食った分内臓は消耗するから食う量を減らすのが健康的