今から筋トレする

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/04(土) 22:59:48.468 ID:Lfe33uX80.net

>>76
そうか
家でスクワットやるってなったらかなりの重量必要だろ？プレートもクソ高いし買いすぎると床抜けそうで怖い…
だから俺はダンベル持ってジャンプするのをメインにすることにした

>>77
まあ鍛える目的にもよるからな
俺は連動性や筋力向上を目指してる
ケトルベルは使い勝手がいい