今から筋トレする

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/04(土) 19:23:02.010 ID:WikgJ0PHd.net

やるけど

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/04(土) 23:01:10.930 ID:NiNM0LVsd.net

>>78
ダンベル持ってジャンプって
膝気を付けろよ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/04(土) 23:05:28.297 ID:WikgJ0PHd.net

>>78
今ある器具の総量確か500キロくらいで床がちょっとヤバい感じかな
抜けるときは抜けると思うけど傷と穴予防にコンパネとかひいてある

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/04(土) 23:06:47.509 ID:WikgJ0PHd.net

俺スクワットはフルボで100までしかやらないから大丈夫
シャフトいれて150くらい組めるけど今は使わないなぁ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/04(土) 23:08:32.742 ID:Lfe33uX80.net

>>79
おう！
なんかYouTubeでそういうトレしてるやつのショート動画流れてきて
試しに真似してみたら結構効いたんで続けてみるつもり

>>80
コンパネいいな俺もそうすればよかった
畳の上に2センチの厚みのジョイントマット敷いてるけど潰れちゃうんだよな、すぐ傷みそうだし