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4/1からダイエットをはじめてた結果ww
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2024/05/11(土) 23:10:41.799 ID:AqQhQmsS0.net
- >>35
してない
下半身系は膝がまだきついし、とりあえずは食事制限でいけるところまでって感じ
なんか筋肉つけても消費カロリーって最大15%しかかわらないらしいしまだいいかなって
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