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ぼく「スクワットってなんの意味があるの？」筋トレマン「えっと…」
- 6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/13(月) 21:30:44.495 ID:RlG7PZsw0.net
- 足の筋肉を効率的に鍛えるための運動だろ
筋肉をつけて運動機能をあげて、競技でいい成績を残したり代謝を上げて健康を増進するのが一般的な目的になる
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