筋トレって週2じゃ細マッチョにすらなれないと思う

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:16:51.862 ID:YpFR7cWo0.net

週2は健康維持

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:18:20.698 ID:cl1BshZt0.net

なれるよ
追い込め

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:18:53.501 ID:86+AXOX60.net

余裕でなれる 全身法で死ぬほど追い込めや

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:19:47.236 ID:YpFR7cWo0.net

追い込むの辛いから週2じゃ無理なのよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:21:05.708 ID:VPKTRYPB0.net

お前の根性が無いだけじゃねーか

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:22:29.835 ID:YpFR7cWo0.net

>>5
ならやってみい！！

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:22:41.709 ID:YpFR7cWo0.net

普通の奴じゃ追い込めないよ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:26:12.722 ID:86+AXOX60.net

頻度減らして１回１回きつくするのと頻度増やして１回１回楽にするのどっちが楽なのかね
俺は後者でやってるけど

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/14(火) 23:29:26.812 ID:uLttNGij0.net

>>8
自分も後者
限界まで追い込むのは日常負担が大きすぎる