【朗報】ハーバード大学「誰にでも簡単にすぐ出来る！睡眠不足を解消し健康になれる方法がこちら！！！！！」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:19:08.165 ID:eyxFjT9W0.net

ただ彼女を作ってキスやハグをするだけ！
お前ら急げｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:19:20.954 ID:eyxFjT9W0.net

長期的な交際をしている人は、短期的な交際をしている人よりも睡眠の結果が改善されていることも判明しているそう。結論として、結婚歴を問わず、長期的で安定した関係が健康と睡眠に最良の結果をもたらすと言えるようだ。

ロビンス氏によると、これはパートナーの存在がストレス管理に役立つことが一因だという。多くのカップルは、パートナーが愚痴を聞いてくれる存在となり、ベッドでその日起こったことの報告をし合うことができるのだ。

また別の研究では、“愛情ホルモン”とも呼ばれるオキシトシンが、親密な関係と個々の睡眠、ひいては健康を結ぶ神経生物学的要因である可能性があるとの仮説が示されている。「オキシトシンはキスやハグ、性的な親密さにより分泌されるため、長期的な交際を続けている人がより良い睡眠と健康状態を示す理由は、このホルモンと関係があるかもしれません」とロビンス氏は言う。

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:19:27.061 ID:eyxFjT9W0.net

https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/health-food/a43616669/what-is-sleep-divorce-230424-hns/

4 ：蒸気暴威 ：2024/05/15(水) 02:20:22.449 ID:ZrZdrQ7+0.net

長期的な交際も短期的な交際もしてない人は？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:21:10.602 ID:5rLFTxG50.net

またスマホを捨てろって言われるのかと思って身構えちゃったよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:21:55.646 ID:kumm97dV0.net

誰でも簡単にすぐできるってところ詳しく

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:21:55.744 ID:XS/3qIA70.net

オキシトシンはチクニーでも出るからチクニーするわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:22:18.163 ID:CoTmzq0h0.net

>>4
しないって選択をしない

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:22:20.981 ID:TDBps/fZ0.net

>>5
そっちの方が簡単だったなｗ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:22:27.342 ID:TDBps/fZ0.net

>>5
そっちの方が簡単だったなｗ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:22:39.206 ID:koibUNnLd.net

寝るより難易度高くてワロタ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:22:41.437 ID:j0zsTlpq0.net

嫁がいるから難しいな
なお嫁にはすでに異性を感じないもよう

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:23:12.455 ID:qMe1bXqB0.net

既婚の場合は？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:26:11.193 ID:bmmAFeH90.net

また独身早死に説が補強されたのか

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:42:47.577 ID:CTr+15oJ0.net

2年同棲したゴミと分かれた後の半年が人生で一番安寧を感じたと思う

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/15(水) 02:45:02.785 ID:ajKeORQn0.net

>>15
安定した関係って書いてあるじゃんゴミと一緒だと効果無いだろ