筋肉でかくするには食えって言うけど腹しかでかくならないぞ？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/16(木) 00:32:53.876 ID:mxm1sxQI0.net

筋トレもたくさんやってるのに、腕は全然ふとくならなくて、腹はすごい妊婦みたいになってきて、騙された気分だゾ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/16(木) 00:33:34.279 ID:7WadSsHv0.net

食ってるからには筋トレの強度上げてるんだよな？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/16(木) 00:33:52.462 ID:VMKWU10U0.net

腹でかくなる前になんで確認しなかったの？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/16(木) 00:34:22.769 ID:CQ2ycIZd0.net

ちゃんとステロイド食品食べてるかい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/16(木) 00:35:41.339 ID:J91u9c8Q0.net

食事管理から見直さないとダメだわ
アホは単に鍛えればいいんだろってだけで筋トレするんだが、そうじゃないんだな