1日2000kcalに抑えてるのに体重が減らない時の対処法

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:38:26.332 ID:CROCpEK6d.net

教えて

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:38:51.225 ID:qRn5V3TA0.net

運動する

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:38:54.464 ID:negPAF3LH.net

運動しろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:39:21.910 ID:CROCpEK6d.net

運動しないと痩せないの？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:39:30.500 ID:dFNSF7cr0.net

一週間やそこらで結果などでない
半年続けるんだよ

6 ：：2024/05/17(金) 16:39:39.683 ID:a2hRPfQP0.net

睡眠ダイエット。簡単、ずっと寝てる、48時間飲まず食わずで寝る

7 ：：2024/05/17(金) 16:39:46.539 ID:rgjMngcH0.net

10㌔歩く

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2024/05/17(金) 16:40:19.414 ID:b54CpWET0.net

1000kcalに抑える

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:40:25.301 ID:wQ5gi9KuM.net

朝と昼はしっかり食べて夕食は控えめ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:41:27.468 ID:ePYTys0zd.net

俺は1200にしてる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:43:56.057 ID:Iyw33nRo0.net

可能性上げれば
1既に痩せすぎている
2筋肉の量が少なすぎて代謝が悪い
3病気

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 16:47:50.444 ID:L02ftMbY0.net

運動してない’成人男性だとして1ヶ月で1kg落ちるかどうかくらいのペースか

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2024/05/17(金) 16:57:43.533 ID:K7O2FBYbM.net

2000とか多すぎ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/17(金) 17:05:06.624 ID:sMuVuUnX0.net

>>13
お前ジジイかチビだろ