お前らが筋トレし過ぎのせいでブロッコリーが値上げされてる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:13:22.192 ID:Q2BG+sVkd.net

いいかげんにしろ！

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:13:59.379 ID:uxU2C02U0.net

ごめんねー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:14:46.707 ID:fysBr1PZ0.net

えるしってるか、お前らは鶏肉とブロッコリーしか食べない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:15:17.164 ID:RS/UD1/md.net

ブロッコリーそんな栄養ないけどね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:16:23.665 ID:RS/UD1/md.net

筋肉にいいとして安価に入手しやすいものはさ

小松菜　春菊　大根の葉　水菜

実質この4つしかない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:17:04.851 ID:seCyZGnh0.net

>>5
アホでワロタ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:17:20.256 ID:RS/UD1/md.net

何よりカルシウムが１日600㍉グラムも必要な以上、野菜からミネラルを十分に補給するにはそれらしかない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:17:48.598 ID:RS/UD1/md.net

>>6まあ持論だから否定してかまわんよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:19:24.643 ID:RS/UD1/md.net

例えば小松菜のカルシウム量

100グラム中170mgも入ってる。乳製品や豆製品と合わせれば、十分必要摂取量に貢献してくれる数値

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:20:45.083 ID:RS/UD1/md.net

大根葉　春菊も似たような数値。水菜なちと落ちるが、シャキシャキたくさん食べれるし安いし問題なし

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:21:25.198 ID:RS/UD1/md.net

それに比べて、栄養野菜の代表ヅラしたブロッコリーやほうれん草のカルシウム量はかなりショボい

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:22:46.095 ID:RS/UD1/md.net

ブロッコリーのカルシウム量
100グラム中38mg


ほうれん草のカルシウム量
100グラム中99mg

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:23:04.300 ID:RS/UD1/md.net

すまんほうれん草けっこう頑張ってた

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:25:04.722 ID:RS/UD1/md.net

つまりだ

狩りに本当にブロッコリーと肉しか食わないなら、ブロッコリーを2000グラム近く食わないとカルシウムは十分に補給できない

んで本当に2kgもブロッコリー食ったら消化できるわけない

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:25:24.990 ID:seCyZGnh0.net

なんで筋肉の話なのにカルシウムの話ししてんだ

ほんとにアホでワロタ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:26:25.616 ID:RS/UD1/md.net

ブロッコリーは他のビタミンもミネラルもだいたいそんなん

焼け石に水程度の量しか必須栄養素が含まれていない。言わば「飾りの野菜」

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:27:26.628 ID:RS/UD1/md.net

>>15一時が万事ってことだよ

逆に聞くが、飾り付け用のブロッコリーという野菜が筋肉にいい根拠は？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:28:18.043 ID:0fhdJE/cd.net

顔がフツメンなのにマッチョな奴マジできもいからやめろ　マッチョ顔ってあるやん
普通の顔にマッチョだと子供の落書きに見えて気持ち悪いんだよ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:34:09.520 ID:1uS+4Sima.net

>>5
この4つも広めてくれ

おまえらと息子に野菜を食わせるには
筋トレをエサに釣るのが一番だ

ブロッコリーの旬に彩りどころじゃない弁当で
なんとか繊維とビタミンを摂らせて育てた

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:35:50.284 ID:seCyZGnh0.net

>>17
高タンパクでビタミンBが豊富な野菜だから

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:36:18.754 ID:seCyZGnh0.net

>>20に加えてテストステロン

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/20(月) 18:37:35.681 ID:jxpfB3fH0.net

ビタミン剤でも飲めばええやん