ぽみーらプロテインで何gタンパク質とってる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/21(火) 23:48:50.159 ID:C23RY9U40.net

一日どのくらい飲めば良いのか調べても飲むタイミングしか出てこなくて使えねーとなってる所なんだけど

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/21(火) 23:49:23.928 ID:IUqH3gwx0.net

袋に書いてあるだろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/21(火) 23:51:05.526 ID:C23RY9U40.net

>>2
一回150mLくらいで20g取れるらしいんだけど
それを一日何回飲めば良いのよ！

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/21(火) 23:51:56.478 ID:uiI45r8R0.net

https://freeb-fis.co.jp/diet/calorie-pfc-calculator/

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/21(火) 23:53:14.759 ID:hHDrquu90.net

体重の2倍

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/21(火) 23:53:43.567 ID:TeyYP1Xt0.net

体格によって違うし

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/05/21(火) 23:54:45.824 ID:9d557ItX0.net

それより頭に糖分が必要なのでは？