ガリガリ過ぎて悩んでる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:09:16.182 ID:vUFHGZ5m0.net

食べる量が少ないんじゃなくってすぐうんちになるから栄養吸収できてないんだと思う

BMI14.69

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:10:52.309 ID:0eAnDIj4p.net

単純食う量少ないんだろうが
限界超えてけよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:11:47.234 ID:vUFHGZ5m0.net

>>2
1日3食ご飯2杯は食べるようにしてる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:12:56.136 ID:vUFHGZ5m0.net

1日3回はうんち出る

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:13:12.896 ID:zIv0HXKk0.net

俺16.85だけど14代はやべぇ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:14:02.529 ID:vUFHGZ5m0.net

>>5
ガリガリ過ぎて筋トレしてるけど筋肉つかないんだよね

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:14:11.865 ID:zIv0HXKk0.net

腸が消化物を受け付けてなさそう

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:14:15.174 ID:6w5098100.net

こけ　コケコケ　やせこけ　だでぶ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:15:03.900 ID:vUFHGZ5m0.net

>>7
といっても消化されずにそのまま出てるわけではないんだよ？
極端に量が少ないでもないし

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:15:16.879 ID:zIv0HXKk0.net

>>6
いや鍛える前に吸収の良いものをちゃんと食べるべき

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:15:20.173 ID:vUFHGZ5m0.net

>>8
ひょろがりよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:15:47.156 ID:vUFHGZ5m0.net

>>10
例えば？
割とバランス良く食べてるんだけどな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:17:41.880 ID:zIv0HXKk0.net

>>9
排便は１日一回が適正らしいけど
水分の摂りすぎとかではないんだよな

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:18:31.273 ID:vUFHGZ5m0.net

>>13
どうだろ
むしろ少ない方だと思う
夏場は多いけど

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:19:08.889 ID:KK0zsFn70.net

マヨネーズご飯に塗ってる？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:19:23.547 ID:vUFHGZ5m0.net

>>15
マヨネーズ嫌い

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:19:32.519 ID:zIv0HXKk0.net

>>12
いや俺もガリだから何喰えば太れるのかは分からんのよｗｗ
とりあえずプロテインは飲んでる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:19:50.364 ID:KK0zsFn70.net

バターは？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:20:30.154 ID:vUFHGZ5m0.net

>>17
ハードゲイナー用のプロテインあるらしいよ
まだ試してないけど

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:20:52.170 ID:vUFHGZ5m0.net

>>18
バターは大好き
今日は鮭のホイル焼きした

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:20:55.849 ID:zIv0HXKk0.net

バター餅は太れるらしいな

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:21:37.747 ID:vUFHGZ5m0.net

>>21
餅も大好き

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:22:05.486 ID:zIv0HXKk0.net

>>19
あれ高いんだよな･･･

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:23:36.089 ID:YOkNcK2n0.net

アンガールズ山根の筋トレ動画を観ると良い
ガリガリだけど、確かにガタイよくなりつつある

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:25:08.508 ID:w/v2xxxS0.net

体重計壊れてるだけ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:25:47.990 ID:u1lXsGLC0.net

おちんちん舐めさせて！

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:25:55.122 ID:vUFHGZ5m0.net

>>24
あれ見たけど山根はもともと飯食ってない感じでどーなんって感じで途中で見るのやめた

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:26:06.818 ID:KK0zsFn70.net

>>20
バターライスにしよう
炊くときにぶち込め

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:26:51.739 ID:vUFHGZ5m0.net

>>25
健康診断でも家ではかっても変わらなかったよ
残念ながら

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:27:07.923 ID:YOkNcK2n0.net

>>27
1年間で9kg増えて、筋力測定が大幅に改善していた

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:28:07.861 ID:vUFHGZ5m0.net

>>28
バターお高いんですよね

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:28:31.981 ID:vUFHGZ5m0.net

>>30
そうなの？
ジム行くとたけーしなあ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:29:11.322 ID:rENTK7fZ0.net

サナダムシでもいるんじゃないの

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:29:12.663 ID:at7dVBp4M.net

寝る前にコーラとハンバーガーとポテチ食うといいよ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:29:59.029 ID:vUFHGZ5m0.net

>>33
いると思う
がりによくいる食べられないとかではないんよ
池田屋大好きだし

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:30:05.514 ID:zIv0HXKk0.net

>>30
それは凄いな
俺は秋冬には太れるんだけど夏痩せで帳消しになってしまう

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:30:23.734 ID:vUFHGZ5m0.net

>>34
どちらも大好物です！！！

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:34:28.325 ID:Up2Gyvmk0.net

がりの食ってる食ってない定期

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:35:20.002 ID:vUFHGZ5m0.net

>>38
山根の動画見たらわかるけどあいつはまじで食ってない系がり
自分は食事大好き系ガリ
系統が違うの

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:36:28.624 ID:GD9JWC+Za.net

1日何キロカロリーとってるの？

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:37:05.947 ID:wfb+jIOu0.net

食ったからって太らないぞ
そして糖尿病になる

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:37:57.468 ID:vUFHGZ5m0.net

>>40
カロリー計算したことないからわからん

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:38:54.705 ID:vUFHGZ5m0.net

>>41
まじ？
悲しいなぁ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:39:15.164 ID:8k6O2XfC0.net

食べてもふとらないなんて
ほとんどの人にとってはうらやましいことなんだけど
大変そうやね

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:39:23.026 ID:GD9JWC+Za.net

>>42
しないと無理だぞ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:41:01.958 ID:vUFHGZ5m0.net

>>44
なによりこれをリアルで言うと叩かれるからな
公には言いにくい

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:41:22.297 ID:vUFHGZ5m0.net

>>45
頑張ります

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:42:36.777 ID:3YgkCC0k0.net

筋肉つければええのに

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:42:47.838 ID:z4rqDNKza.net

デブデブのオレの脂肪を喜んで分け与えたい

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:42:50.757 ID:GD9JWC+Za.net

>>47
体重は？

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:43:38.028 ID:vUFHGZ5m0.net

>>48
つかないのよ
なかやまきんに君の動画のトレーニングやったり
寝る前にエアロビしたりしてる

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:44:00.290 ID:vUFHGZ5m0.net

>>49
くれ
15キロくらい

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:44:32.974 ID:vUFHGZ5m0.net

>>50
40.0
先週は39.2だからちょっと増えた

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:45:21.248 ID:8k6O2XfC0.net

30キロ台ってやばいな
背高い？

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:45:52.769 ID:/8EnXhBTa.net

パスタ食えパスタ
食っても食って太らなかった俺が唯一太った飯がパスタ

ペペロンチーノでもボンゴレでも何でもいい
とにかくパスタ食え

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:45:54.159 ID:vUFHGZ5m0.net

>>54
165.0

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:46:21.722 ID:vUFHGZ5m0.net

>>55
ペペロンチーノ大好物ですぞ
油うめーよね

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:46:31.149 ID:4N4GSmSt0.net

俺も太ろうとして1週間前から飯の量1.5倍
筋トレプロテインはじめた

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:47:06.979 ID:vUFHGZ5m0.net

>>58
プロテインってハードゲイナー用のやつ？
普通のやつ？

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:47:40.945 ID:9q1wxEyK0.net

俺なんか65から79間で一瞬で太った
なぜなのか

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:48:03.271 ID:4N4GSmSt0.net

普通の

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:48:32.082 ID:vUFHGZ5m0.net

>>60
割と標準じゃない？それ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:48:37.948 ID:zIv0HXKk0.net

パスタ旨いよな

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:49:01.825 ID:vUFHGZ5m0.net

>>61
SAVASとかかな？
海外製のあんま美味しくなくてのめん

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:49:31.916 ID:4N4GSmSt0.net

ザバスのなんとかショコラみたいなやつ
飲みやすい

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:49:39.590 ID:3YgkCC0k0.net

>>51
プロテインのんでもっと深く負荷かけないとだめじゃね？

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:50:26.297 ID:vUFHGZ5m0.net

>>63
業務スーパーの5kgパスタ常備してるわ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:50:56.703 ID:oKSEI5Kk0.net

俺も同じー…
筋肉全然つかん
限界負荷も変わらん

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:51:21.015 ID:vUFHGZ5m0.net

>>66
脂肪がないから筋肉つかんわね
ゴールドジム通ってたけどあんまり効果なかったんでやめた

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:51:31.830 ID:E7Wx88MX0.net

夜は毎日晩酌しながらどんぶりで飯食べると太るよ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:51:44.701 ID:8k6O2XfC0.net

ミルキー味のbe legend買っちゃったんだけど
甘くて微妙すぎた

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:52:16.120 ID:vUFHGZ5m0.net

>>68
仲間だ
羨ましがられるけどつらいよね

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:52:18.659 ID:oKSEI5Kk0.net

筋トレで手首、手足、痛めオマケに腰痛と
全然いいことがない

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:52:34.470 ID:vUFHGZ5m0.net

>>70
酒も大好き

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:52:59.529 ID:vUFHGZ5m0.net

>>71
甘いの好きよ
いくら位したの?

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:53:05.055 ID:oKSEI5Kk0.net

>>72
小太りから筋トレでガクッと落ちて
バルグアップは出来ないというｗ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:53:25.287 ID:vUFHGZ5m0.net

>>73
ガリガリあるある
椅子に長時間座れない
これが一番辛いわ

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:53:56.591 ID:vUFHGZ5m0.net

>>76
こっちは生まれてこの方ガリだわ
肋出てる

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:54:44.129 ID:3YgkCC0k0.net

>>69
プロに相談してみろよ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:55:02.017 ID:9BDAkGEdM.net

体重軽い男って見た目からして弱そうで舐められる

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:55:35.310 ID:oKSEI5Kk0.net

>>79
パーソナルさんからは不思議がられる始末だよー…

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:56:27.154 ID:6GuwwKRg0.net

甲状腺機能低下症かもよ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:56:27.494 ID:vUFHGZ5m0.net

>>81
あるある
ハードゲイナーって言うっておしえてもらったわ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:56:36.967 ID:zIv0HXKk0.net

今日の俺の飯
朝　チキンラーメン　バナナ二本　ヨーグルト
昼　餃子　麻婆豆腐　炒飯
おやつ　ファミチキ２つ　焼きそばパン
晩　豚汁　鮭　米茶碗二杯　プロテイン
夜食　ロールパン２つ　バナナ一本

これで休みの日は食い溜めしてなんとか体重増やす
でも平日に肉体労働で徐々に減っていく
結果BMI17前後

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:57:39.299 ID:vUFHGZ5m0.net

>>82
うーん違うと思う

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:58:04.475 ID:hx0iUzzu0.net

ガリガリはまじで辛いよな
むしろデブが羨ましい

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:58:34.798 ID:oKSEI5Kk0.net

>>83
あー…
モロこれだわー…
どないしよ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 00:59:44.665 ID:3YgkCC0k0.net

>>81
んじゃ無理やんけ
なにをどう聞きにきたん

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:00:22.957 ID:z4rqDNKza.net

遺伝子でも操作できないもんかねデブもガリも

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:01:21.231 ID:vUFHGZ5m0.net

>>84
朝　シャトレーゼのピザ一枚　シュークリーム　ヨーグルト
昼　炊き込みご飯どんぶり一杯　お吸い物　手羽先唐揚げ8本
おやつ　ポテチ１袋　たい焼きアイス２つ
夜　ご飯2杯　カレイの唐揚げ　納豆　鶏皮の唐揚げ　枝豆　ビール2本

って感じ

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:01:58.648 ID:vUFHGZ5m0.net

>>86
日常生活に支障あるし本当に嫌

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:02:50.894 ID:vUFHGZ5m0.net

>>89
ゲノム編集したいわ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:03:39.975 ID:zIv0HXKk0.net

>>90
油ものもがっつりいってるなあ
多分消化吸収が悪いか代謝が良すぎるかどちらかだろうね

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:03:49.269 ID:oKSEI5Kk0.net

俺がムキムキになる方法が何かある筈！
頑張って探す

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:05:18.338 ID:vUFHGZ5m0.net

>>93
多分消化吸収悪いんだろね
代謝はむしろ悪い方

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:05:30.326 ID:vUFHGZ5m0.net

>>94
見つけたら連絡してくれ

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:06:46.101 ID:zIv0HXKk0.net

>>95
整腸剤飲むと排便も落ち着いて良いかもよ

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:09:03.923 ID:Sf3Io0DF0.net

自分もこれだった
まー服には着られるし日常において不便を強いられるよね

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:10:26.627 ID:vUFHGZ5m0.net

>>98
服ないよね
ケツ肉ないからズボンとかてろんてろん

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:12:13.679 ID:zIv0HXKk0.net

ベルトめっちゃ切るよな
んでズボンの腰回り絞ってるみたいになる

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:12:31.402 ID:3YgkCC0k0.net

>>90
羨ましいなこれで太らないとか
ワシなら確実に月3から4キロふとる

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:13:03.027 ID:vUFHGZ5m0.net

>>100
ベルト穴増やしとるわね

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:13:08.298 ID:Sf3Io0DF0.net

>>99
そうそう
スリム系パンツでもレギュラーシルエットなんだよな

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:14:25.638 ID:vUFHGZ5m0.net

>>101
昨日はあぶらものばっかだったけど野菜も食べるよ

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:15:16.274 ID:3YgkCC0k0.net

>>104
おやつそんなに食べたら俺はすぐ体重にでる

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:15:22.888 ID:zIv0HXKk0.net

>>102
穴側めっちゃ余って邪魔になるやつｗｗｗ

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:16:12.221 ID:vUFHGZ5m0.net

>>103
あるある
ガリガリ向け服屋とか作って欲しい

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:17:43.626 ID:K+mUFVwG0.net

一時期めっちゃ食ってたけど体重増えなくて萎えちゃって少食になった

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:18:45.616 ID:vUFHGZ5m0.net

>>108
自分は３食取らないと辛い
腹が減ってると思考が鈍る

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:19:50.823 ID:zIv0HXKk0.net

>>105
食べた直後はそりゃ食べた分増えるんだけどいつの間にか消えてる

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:20:54.536 ID:zIv0HXKk0.net

>>109
俺も空腹だと動けないわ

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:22:06.706 ID:vUFHGZ5m0.net

>>111
一食抜くだけで結構辛いわ

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:22:32.950 ID:rXVrE/CM0.net

30過ぎるまではいつ何をどんだけ食っても太らなかったけど 今は普通の食生活でもどんどん太る

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:22:50.483 ID:zIv0HXKk0.net

>>112
体の中に蓄えがないんよな

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:24:06.464 ID:vUFHGZ5m0.net

>>113
年取ると解決するかね？
ちょっと希望わいた

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:24:52.758 ID:rXVrE/CM0.net

>>115
でも太りたいって言ってられるのは痩せてる間だけなんだよなあ

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:25:13.942 ID:zIv0HXKk0.net

>>115
すまんが俺は30過ぎてる

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:31:20.337 ID:3YgkCC0k0.net

>>117
ならガリガリのがいいじゃん
デブよりモテるじゃん

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:31:22.753 ID:rXVrE/CM0.net

これからこれからどんどん代謝落ちる一方だから

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:35:53.769 ID:qElPcM650.net

40キロってめちゃくちゃ細いな

121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/11(日) 01:55:45.618 ID:I1yyLlVa0.net

右手の親指と中指で輪っかを作って左手首をつかんだとき、輪っかに余裕があればハードゲイナーの可能性がある