太るのって難しくね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:10:43.074 ID:p8Dw+0NC0.net

デブって必要量以上のカロリーを難なく摂取できてかつ効率よく吸収できるとか、ある意味エリートだろ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:11:12.907 ID:S5+3bgIia.net

家に来たら一瞬で太らせてやる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:12:17.072 ID:2d4tFcOq0.net

1回の食事量を増やすんじゃなくて間食を増やすんだよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:12:45.773 ID:p8Dw+0NC0.net

>>2
何食ってるの？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:13:03.320 ID:S5+3bgIia.net

>>4
なんでも食う

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:13:18.084 ID:l58C93LK0.net

よっぽど自分に甘くないとでぶにはならない
太るのはできるだろうけど

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:13:34.243 ID:p8Dw+0NC0.net

>>3
おやつとか？
流石におにぎりとか主食を小分けにして食うのは勤務形態的にしんどい

8 ：夜野はみがき ：2021/02/11(木) 15:14:57.372 ID:1xTcTe+/0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/2syobo_2.gif
デブエット挫折したわ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:15:10.045 ID:p8Dw+0NC0.net

間食しようと試みるけど大体仕事がクソ忙しくて食うの忘れちゃうとかなんだよな
手元にお菓子ボックスみたいなのおいとけば良いのかな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:15:48.291 ID:XrOCbn+v0.net

運動習慣やめないと太れないだろうなあ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:15:53.639 ID:l58C93LK0.net

でぶは仕事忘れてお菓子食ってるからな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:16:19.225 ID:QB92xl2A0.net

デブ界の天才はダイエット食でも太れる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:16:25.916 ID:p8Dw+0NC0.net

>>10
言うほど運動してないぞ
筋トレはしてるけど大してカロリー消費にもなってないでしょ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:16:28.637 ID:S5+3bgIia.net

まずは食器に汚れを残さない事だな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:16:44.461 ID:p8Dw+0NC0.net

>>11
なにそれやばい

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:16:50.588 ID:B0VUj1Sg0.net

26歳過ぎたあたりから急に太りやすくなった

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:17:10.629 ID:p8Dw+0NC0.net

>>12
内臓強すぎでしょ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:17:21.373 ID:DeHM0UGod.net

１日１食しか食わないけど米5合食うからどんどん太っていってる間食は全くしない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:17:35.574 ID:p8Dw+0NC0.net

>>14
パンとかで皿掃除して食うとか？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:18:06.484 ID:8DOzENMe0.net

姿勢悪くすれば速攻よ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:18:08.772 ID:2QycUunm0.net

無理やり昼飯の量増やしたら普段からおなかすくようになって太った

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:18:17.828 ID:p8Dw+0NC0.net

>>16
たしかに年取ってからは多少太りやすくなったがそれでも全然だよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:18:19.136 ID:d7jFkWMra.net

わかるたくさん食っても太れないからもう痩せたままでいいやってなった

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:18:27.799 ID:BMCO1zlZ0.net

太れるかどうかはそのまま内臓機能の能力の問題だからな

ダメな人は何やってもダメよ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:18:33.354 ID:S5+3bgIia.net

>>19
別にそれでもいいけど
茶碗に粒ひとつ残さないくらい

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:18:41.200 ID:p8Dw+0NC0.net

>>18
どんな食生活よ
おかずが気になるわ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:19:13.091 ID:p8Dw+0NC0.net

>>20
猫背治したいから無理

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:19:18.467 ID:MHumraXUd.net

若くて羨ましい

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:19:30.784 ID:l58C93LK0.net

>>20
確かに姿勢悪くてしたっぱら少しぽっこりしてるわ
他の場所に肉ついてないのに悲しい

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:19:31.794 ID:gk+AVWxKp.net

最近牛乳飲むようになって1週間くらいで2kg増えた
日々の増減の誤差かもしれないけど牛乳飲むの続けてみようと思ってる

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:19:45.081 ID:JXFRGDbj0.net

忙しいと太れない
暇なら太れる

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:20:18.335 ID:9n6IFRvr0.net

△デブはお腹が空いたら食う
◯デブは満腹じゃなくなったら食う

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:20:39.535 ID:kW+M+AQU0.net

そう思っていた自分が100キロ目前までいった
三十ぐらいになったら気をつけて

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:21:23.566 ID:p8Dw+0NC0.net

>>21
なるほど
しかし今でも割と食ってると思うんだがな
鶏胸肉300gにパスタ100gは食ってる

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:22:17.245 ID:p8Dw+0NC0.net

>>24
やっぱ才能じゃん

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:22:50.312 ID:p8Dw+0NC0.net

>>30
高脂肪高タンパクだからアリかもなあ
お腹緩くならなきゃ良いけど

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:23:11.058 ID:geAXyjzQp.net

デブはご飯食べた30分後に牛丼大盛りくらいならおやつ感覚で食べれるんだよ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:23:18.681 ID:p8Dw+0NC0.net

>>31
仕事で頭使ってるだけで結構カロリー消費してる気がするわ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:23:39.236 ID:AkNY+IBR0.net

178cm58kgだったけど普段の水分補給を粉飴入りプロテインにしたら70kgまで増えた

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:23:42.987 ID:S5+3bgIia.net

ハードゲイナーでもなければ太れないことはないだろ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:23:49.269 ID:p8Dw+0NC0.net

>>32
どうしてそこまでして食べるの？体が勝手に動くのか？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:24:06.795 ID:yV5SNdOX0.net

太れなくて悩んでる人ってマジでいるからな
医学的にそういうのあるらしい

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:24:58.875 ID:6JEGv+IB0.net

182cm70kgだった俺が
精神の薬を飲んで110kgまで行って
今ダイエット頑張って100kgにしたところ
山のフドウみたいになってワロタ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:25:26.539 ID:p8Dw+0NC0.net

>>37
マジで言ってる？

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:25:56.678 ID:p8Dw+0NC0.net

>>39
粉飴ってどうなん？血糖値とかヤバいことならんの？

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:27:25.591 ID:p8Dw+0NC0.net

>>40
ガチのハードゲイナーではないと思うし
食えば太るんだろうが…食に対する執着がね

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:27:57.074 ID:AkNY+IBR0.net

>>45
粉飴は急激に上がらないみたいだぞ
病気で太れないとかじゃなけりゃ粉飴で太れる事を俺が証明した

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:28:42.617 ID:S5+3bgIia.net

血糖値とか気にしてるようではデブには程遠いのでは

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:29:32.172 ID:p8Dw+0NC0.net

>>43
精神系のお薬で太るって聞いたことある
食う量が増えるの？それとも代謝が悪くなるとか？

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:29:49.732 ID:kW+M+AQU0.net

>>38
棋士にデブいないもんな

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:30:03.489 ID:ZUyuMrTe0.net

>>7
それは痩せる方法だ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:30:27.648 ID:p8Dw+0NC0.net

>>47
プロテイン飲んでるし混ぜてみようかな
体脂肪率とかどんなもん？

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:31:01.406 ID:p8Dw+0NC0.net

>>48
たしかに
第一線で戦うには身体を犠牲にする必要があるか

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:31:51.095 ID:5B5MTPBj0.net

太る体質は飢餓の時に強いだろうな

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:33:08.516 ID:p8Dw+0NC0.net

>>51
なぜ？

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:34:39.988 ID:B2JC+WCb0.net

ガリが太るのって無理だと思う
あとガリはマッチョにもなれない
デブ→マッチョの例はいくらでも見るるけどガリ→マッチョは見たことないだろ？

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:36:06.922 ID:B2JC+WCb0.net

かくいう俺も食いまくって一日寝ての怠惰な生活をいくら続けても一向に太れないからな
60kg乗ったことない
最高でも58kg

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:36:44.559 ID:KWA9Q0AAr.net

もうちょっと肉つけたいわ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:37:40.761 ID:ZUyuMrTe0.net

>>55
随時エネルギーが供給されるから脂肪を蓄える必要は無いと体が学習してしまうから

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:37:45.512 ID:oJQIGKGw0.net

>>57
いいなー太らないって素晴らしい

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:37:51.792 ID:6JEGv+IB0.net

>>49
代謝がクッソ悪くなるらしいね
俺も70kgの頃は太り方が分からなかったレベル
今は痩せ方が全く分からなくてワロタ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:38:04.655 ID:p8Dw+0NC0.net

>>56
悲しい
まあゴリマッチョにはなれないって諦めてるよ
せめて標準体型くらいにはなりたい

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:38:26.469 ID:xRAof0SJp.net

よく店に来るデブ４人組は店の米全部食うから
来る時は電話してと伝えてる

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:38:40.159 ID:B2JC+WCb0.net

>>62
ほんとそれ
まず中肉中背が目標だわ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:39:06.954 ID:ZUyuMrTe0.net

>>56
松本人志の例はある
相当金かけてるだろうけど

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:39:18.236 ID:B2JC+WCb0.net

>>60
体重は増えないけどもしかしたら内臓に脂肪が溜まってってるタイプかもしれないし、太ってないから健康とも言い切れないのが悲しいところ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:39:30.999 ID:p8Dw+0NC0.net

>>61
謎だな
脳とか内臓とかがあんまり働かなくなるのかな

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:42:53.822 ID:gfCnFVFz0.net

ガリからマッチョは痩せるよりしんどいな
むかしなんかの記事でペヨンジュンがムキムキになるまでの二週間合宿の話で見たが過酷だったわ

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:42:58.332 ID:lwK+X5md0.net

>>56
いっぱいあるけど

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:43:45.609 ID:NuOXc2D8M.net

身長高いと太りやすいとかありそう
俺165cmで45kgだわ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 15:44:32.514 ID:gfCnFVFz0.net

がりからマッチョはデブからより圧倒的に難易度高いのはわかるけど無理では無い

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 16:18:12.244 ID:VnuXphyJa.net

お菓子ばっか食ってたら太れる