俺くんはじめての前腕筋トレ終わる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:53:59.544 ID:vroW+AYh0.net

ぷるぷるしてスマホタップするのもおぼつかない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:54:46.636 ID:j5b5Rz6j0.net

前腕とか鍛えたことない

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:55:25.577 ID:vroW+AYh0.net

逞しい前腕になりたいじゃん？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:55:46.992 ID:vroW+AYh0.net

普段鍛えてないところやると気持ちいい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:56:08.425 ID:BefcRZV50.net

そのプルプルがまじで心地いいよね

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:56:59.771 ID:A300f7cP0.net

リストカール？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:57:02.649 ID:j5b5Rz6j0.net

撮ってみたけどどう撮ればいいかわからん
https://i.imgur.com/FD9b61c.jpg

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:57:11.501 ID:vroW+AYh0.net

リストカールとリバースリストカールやったよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:57:47.874 ID:vroW+AYh0.net

>>5
なんでだろうね癖になるよね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:58:48.655 ID:BefcRZV50.net

>>9
腕立てで追い込んだあとシャンプーできないほど腕が上がらなくなるのも気持ちいい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 16:59:34.897 ID:vroW+AYh0.net

>>7
鏡で取ったほうがいいのでは？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:01:43.601 ID:j5b5Rz6j0.net

>>11
これでいい？
https://i.imgur.com/OkLcKCM.jpg

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:02:37.480 ID:vroW+AYh0.net

>>12
いいね〜ムキムキじゃん

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:03:07.944 ID:j5b5Rz6j0.net

>>13
筋トレほぼしてないけどありがとう

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:06:42.648 ID:cOrLSLzWr.net

なんでデブばっかり意気揚々と晒すんだべwww

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:07:35.325 ID:j5b5Rz6j0.net

>>15
デブだからこそ基準がわからないんだよw
俺もデブだし

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:08:29.240 ID:cOrLSLzWr.net

>>16
すまんけどそれチビデブだぞ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:09:20.608 ID:A300f7cP0.net

身長いくつ？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:09:24.559 ID:cOrLSLzWr.net

ヌクモリティーないけどw

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:09:40.456 ID:j5b5Rz6j0.net

>>17
わかってるよwww改めて指摘してくれてありがとう

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:10:09.570 ID:cOrLSLzWr.net

ミトちゃんもいい二の腕してるからなw

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:10:27.111 ID:vroW+AYh0.net

まぁただのデブより筋肉のついたデブの方がいいでしょ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:39:51.083 ID:PpIOpxDt0.net

1さあ
お前のような雑魚が鍛えても無駄だよ
肉体労働しないと無理無理
常に限界超えないと

24 ：怪盗二重面相：2021/07/10(土) 17:44:50.472 ID:jyShaBzad.net

今日は筋トレサボろうか迷っている

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 17:46:41.726 ID:A300f7cP0.net

俺はサボった

26 ：怪盗二重面相：2021/07/10(土) 18:20:19.578 ID:jyShaBzad.net

>>25
いいね
サボることにしたw

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/10(土) 18:27:02.877 ID:MWxAiU5Ea.net

サボるんじゃないよ
俺は懸垂してくるぞ