毎日鍋食ってるけど大丈夫なのか？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:19:27.101 ID:tJNL6KBvd.net

キムチ鍋
チンゲン菜
豆腐
豚肉
うどん

スープは完飲してる

2 ：おっさま：2022/11/11(金) 09:19:50.605 ID:xDLv7DQd0.net

飽きないならいいんじゃないかな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:20:18.283 ID:OG4c+2LLM.net

塩分過多
野菜と肉と炭水化物はちゃんと入れてる？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:20:51.277 ID:OG4c+2LLM.net

すまんそれが具材か
野菜足りてない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:21:16.157 ID:DGVVstrJ0.net

いや寧ろ体には良いほう

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:21:17.227 ID:tJNL6KBvd.net

>>2
まったく飽きない
>>3
やっぱスープ飲まないほうが良いのか
追加すべき具材とかある？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:21:24.378 ID:0MoC1Ij8a.net

汁の塩分薄めに調整してごはん食べずに鍋だけ食ってるのが一番身体に良いと信じている

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:21:26.049 ID:vxMwS61d0.net

塩分だけ気をつければむしろ良い

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:21:55.426 ID:hbhys/lB0.net

鍋には鮟鱇を追加すべき

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2022/11/11(金) 09:22:00.338 ID:VpIrOSSEr.net

相撲取がスレ建て

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:22:05.342 ID:CQbbv3Psa.net

スープ飲まないで野菜と豆腐と肉取れるから最強だぞ
長ネギとあと嫌いじゃなかったら玉ねぎ入れろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:22:13.606 ID:hWIxftoap.net

スープは市販のやつ？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:22:15.530 ID:kdBE57TZ0.net

鍋鍋病にかかって鍋鍋男になっちゃうから気をつけろよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:22:17.867 ID:CQbbv3Psa.net

あとは小松菜とニラもいいな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:22:47.126 ID:0MoC1Ij8a.net

元力士「ちゃんこはトレーニングと併用すれば健康的に身体がでかくなり、具材や量に気をつけて食べればダイエット食にもなるんです」

この説得力

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:22:55.736 ID:tJNL6KBvd.net

一人暮らしだから、なるべく安価におさえたい

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:23:16.705 ID:OG4c+2LLM.net

>>6
圧倒的野菜
というか何食っても結局偏るから毎食違うの食ったほうがいい
あとビタミンCはサプリがオススメ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:23:18.253 ID:0MoC1Ij8a.net

>>16
うまい、安い、簡単
白だし鶏つくね鍋

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:23:28.574 ID:joqYvJDC0.net

寒いしまあいいんじゃないか

20 ：【B:77 W:62 H:95 (A cup)】 ：2022/11/11(金) 09:23:36.295 ID:IA31My4X0.net

キャベツや白菜やもやし入れて

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:23:52.104 ID:H4bbRzGP0.net

スープは残した方がいいぞ
塩分

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:24:10.273 ID:tJNL6KBvd.net

>>11
玉ねぎ入れたいけどバラで売ってないんだよなぁ
ネギは入れてみるわ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:24:49.495 ID:tJNL6KBvd.net

>>12
プチっと鍋キューブってやつ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:25:07.618 ID:CQbbv3Psa.net

>>22
ネギ系は嫌いじゃなかったら栄養あるからオススメ
野菜を意識して食べればいいぞ

あと鍋の素はプチッと鍋系が一人用だとコスパいい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:25:08.111 ID:I3gfEuMLa.net

スープにご飯入れて食べればいいよ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:26:14.212 ID:ZnYh8y4Da.net

>>13
こえー
鍋鍋病こえー

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:26:15.191 ID:CQbbv3Psa.net

>>23
鍋キューブよりプチッと鍋の方が美味いぞ

https://i.imgur.com/T5nHR2j.jpg

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:26:46.946 ID:eg74sWnIp.net

野菜を1番美味く食べれる料理

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:27:25.547 ID:0MoC1Ij8a.net

鍋の唯一の欠点
さすがに3日連続とか食べてると飽きてくる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:27:43.689 ID:CQbbv3Psa.net

>>29
飽きないぞ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:28:33.385 ID:tJNL6KBvd.net

>>20
白菜入れたいわ
>>27
そうなんか
坦々ゴマ旨そうだから試してみようかな

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:28:36.440 ID:4SYOzTVod.net

鍋食いたくなってきたから鍋買うわ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:28:53.907 ID:/pxOq4EFp.net

きのこ入れようぜ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:29:28.455 ID:eg74sWnIp.net

鮭の切身とかも体にいいからオススメ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:30:56.469 ID:tJNL6KBvd.net

>>29
味変すればいけそうじゃね

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:31:11.345 ID:w31qZdZG0.net

しめじ、えのき、舞茸、エリンギ、豆腐、厚揚げ、ネギ
この辺入れると美味しい

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:31:23.000 ID:tJNL6KBvd.net

>>33
舞茸ならたまに入れてる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:31:36.142 ID:lryiim3rd.net

ミツカンのゴマ豆乳鍋美味しいぞ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:32:08.405 ID:hWIxftoap.net

味噌汁じゃダメなの

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:32:13.899 ID:OG4c+2LLM.net

>>38
わかる

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:32:43.636 ID:0MoC1Ij8a.net

セルフのひとり鍋屋とか流行りそうな気がするよな

入店時に800円くらい払わせてこれ渡してバイキング形式で並べてある具材から好きなの取らせて最後に寸胴に並んでるいろんな味のスープ注いで
席にカセットコンロ置いてあるから自分で勝手に作れスタイル
https://i.imgur.com/4H7oHj2.jpg

規定重量オーバー分は追加料金とられる
煮える間に飲むか、で酒も出そうだから儲かる気がする

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします(埼玉県)：2022/11/11(金) 09:32:51.508 ID:4PLUVpWV0.net

野菜たくさん入れてるなら栄養分がスープに溶けだしてるからある程度スープも飲みたまえ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:33:01.191 ID:tJNL6KBvd.net

>>34
鮭もいいなぁ
肉と代えてみるか

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:33:39.258 ID:lryiim3rd.net

>>40
一昨日久しぶりに食ったけど好きだわ
今回は〆をパスタにした

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:39:33.369 ID:0MoC1Ij8a.net

鶏ミンチで自作つくね作って具は白菜よりキャベツが良い
白菜は水出てスープ薄まるから
後はとうふともやしとななめ切りのネギと彩りで人参薄切りでも入れておけば十分

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします(埼玉県)：2022/11/11(金) 09:50:39.502 ID:4PLUVpWV0.net

>>41
あったら行きたい

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:56:16.005 ID:lryiim3rd.net

>>41
ごはんおかわり自由でやれば
ランチでも客多いだろうな

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:56:22.328 ID:0MoC1Ij8a.net

牛モツとか具として置くなら取り放題で一律八百円は厳しいか
まずい豚モツ食わせるわけにもいかないし

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:57:22.248 ID:jKvW5pHDp.net

プリン体ヤバいから痛風不可避

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします(埼玉県)：2022/11/11(金) 09:58:22.824 ID:4PLUVpWV0.net

スーパーのボイル済モツじゃなくて、いいモツなら2000円コースでもいいゾ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 09:58:51.129 ID:+/s/Mpo00.net

白菜が鍋で輝く季節

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 10:14:00.897 ID:WH5STrIKp.net

肉より魚取れ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 10:16:39.171 ID:JYTKi1Llp.net

魚高杉

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/11/11(金) 10:22:32.609 ID:5083yyFpd.net

今年はブリが安いし美味しい