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筋トレしたいんだけど何からすればいいの?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:02:49.34 ID:Tdh34Ekt0.net
- 教えて
- 2 :1:2014/07/05(土) 08:03:15.83 ID:HDNZi7t30.net
- やっぱいいや。
さよなら
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:04:17.88 ID:Q8i096QY0.net
- クランチ
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:04:20.84 ID:SIUO2A/c0.net
- 諦めるのはえーなおい
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:07:36.29 ID:xFw12HAV0.net
- 筋トレ
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:21:34.23 ID:u0Mm9tI+0.net
- 四股
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:23:59.52 ID:2/3oUsck0.net
- まずは部屋の掃除だな
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:30:58.53 ID:YfxXIRHi0.net
- クリーン
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:46:41.77 ID:1VgdedNk0.net
- スクワット
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/07/05(土) 08:48:47.04 ID:7L/1miub0.net
- 腕立て腹筋背筋スクワットを週3で20回ずつやってるけどこれって運動になってる?
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