カップ麺の塩分量ってヤバイよな(´・ω・`)

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:36:24.043 ID:HmYKxwwhd.net

うっかり飲み干してしまいそうだカップ麺の塩分量ってヤバイよな(´・ω・`)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:37:16.882 ID:e7//67OxM.net

毎回飲み干してるけど

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:37:50.393 ID:KScJi/1o0.net

お水たくさん飲めばok

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:40:21.783 ID:+FOs5tS00.net

体重×3の水飲めば平気らしいぞ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:41:24.956 ID:HmYKxwwhd.net

国が推奨してる一日の摂取量が確か1gくらいだっけ(´・ω・`)

カップ麺１つが5．8g
こんなん食ってたら絶対にとんでもない病気になる

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:42:03.835 ID:meEPsmQq0.net

トマトジュース(塩分無添加)を飲めば少しはマシになる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:42:11.991 ID:weckF61Ea.net

そんなもん運動量に依存すんだろ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:42:23.318 ID:+2T60uWF0.net

一日1gで抑えた食事ってどんなもんよ
味がない病院食じゃないのか

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:42:37.447 ID:Ho1Kh542a.net

塩一日1gとか室町時代ですら守ってないだろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:42:57.997 ID:7mrU2cETd.net

>>5
んな少なくねえよ成人男性で9グラムくらい
ただしあらゆる食物に塩分は入ってるからラーメンスープまで飲み干すと大抵一発アウト

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:43:35.907 ID:meEPsmQq0.net

>>5
推奨は６グラムな限界は１０グラム、それ以上は確実に体に悪い。

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:43:48.441 ID:UKYSRh0ga.net

逆に飲み干さない奴っているの？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:43:51.137 ID:f+8jfiF+0.net

かっぷ麺ってあのプラの器に熱湯注いでるから色々ヤバいらしいって聞いた

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:43:54.332 ID:CUMio80u0.net

１日10000mg摂取していいミネラルって考えると異常なんだけどな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:43:54.336 ID:HmYKxwwhd.net

日本料理はもともと塩使いまくりだから
日本人は塩分結構とってるんだとよ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:44:15.036 ID:YL497m0J0.net

日本人は塩分に強い民族だから大丈夫だろ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:45:07.397 ID:fiqkNdSw0.net

じゃ野菜と水だけ食って生活してろ健康厨

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:48:01.267 ID:kOuEdsr50.net

カリウム取ればモウマンタイ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:51:36.151 ID:meEPsmQq0.net

バナナ トマト 大豆食品 ナッツ類 カリウムを含む食品を食えば多少は塩分排出量は増える

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/03(日) 16:52:21.838 ID:XYrlVpDT0.net

ワカメもカリウム多いよ
味噌汁飲むときはワカメたっぷり入れるのがオススメ