家で筋トレするなら、どういうトレーニングやグッズがオススメ？？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 21:52:10.423 ID:+fH85Qoca.net

プッシュアップバーと腹筋ローラーはある

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 21:52:25.402 ID:lgB0xnZ30.net

セックス

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 21:53:36.335 ID:h+4Y2xvi0.net

フラットベンチ
ダンベル

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 21:54:33.810 ID:+fH85Qoca.net

>>3
ダンベルは5キロくらいの軽いやつのならあるで

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 21:56:46.886 ID:Lg0TZ3mn0.net

ラットプルマシン

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 21:58:54.753 ID:+fH85Qoca.net

>>5
これ家に置くようなやつなん？