2年間毎日納豆ご飯1食しか食べてないんだがビタミン剤を飲もうと思う

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:20:16.633 ID:dVhGT7KZa.net

ゲロ面すぎてヤバい これだけ飲めばカロリー摂取以外いらねえよというサプリメントを教えてくれ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:20:55.512 ID:OHC607W3a.net

欠乏症になってそう

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:21:01.816 ID:A0j4PXH90.net

ニラを食え

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:21:09.871 ID:l2F0IYiLa.net

顔関係あるか？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:21:27.273 ID:i5XHftAB0.net

それ元々じゃね？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:22:14.830 ID:SMHG6RJmM.net

よく死なないな

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:22:24.974 ID:dVhGT7KZa.net

ごめん 肌が汚すぎて通行人がみんなゲロ吐いてる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:23:32.018 ID:dVhGT7KZa.net

>>6
2年間で10kg落ちた 血圧も低くなって頭痛も酷くなった

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:24:46.656 ID:NQCr5EKt0.net

それ痩せてるんじゃなくやつれてる

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:25:10.895 ID:bj8Ke7gad.net

なんでそんな生活？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:25:37.263 ID:YvzkmuAHK.net

キューピーゴールドな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:25:45.236 ID:n777QqGc0.net

まず納豆ご飯2食にすれば？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:25:48.593 ID:OGfYdqc8p.net

マルチビタミン
マルチミネラル
体重/1000gのタンパク質
納豆ご飯

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:26:04.413 ID:y9vnTXBJ0.net

大麦若葉の青汁と大豆プロテイン飲め

15 ：KKK ◆AS7yB07AVAL5 ：2016/04/24(日) 21:26:20.124 ID:cIxJL4Kza.net

卵かけご飯も食えよ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:26:21.825 ID:dVhGT7KZa.net

>>10
仕送り2ﾏｿしかないから食費削って趣味に費やしてる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:26:40.239 ID:pIIifXefa.net

卵ついてないなら3杯食えよ
3杯でも少なすぎるわ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:26:40.564 ID:XhZQJ0RGd.net

ビタミン欠乏症

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:27:09.581 ID:76FdVDFYd.net

栄養失調

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:28:37.450 ID:dVhGT7KZa.net

色々調べてたんだが海外のやつがいいとだけ分かった 種類多いし尼・楽天売り切れてるわでよくわからない

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:28:48.635 ID:SMHG6RJmM.net

まず生きろ
毎食に野菜ジュース付けてみ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:29:25.296 ID:5GgwFcZl0.net

修行僧みたい
あと薬やサプリでおぎなうのはあまり体によくない
よけいおかしくなる可能性まである
食べ物からの自然な摂取が望ましい

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:29:39.096 ID:dVhGT7KZa.net

>>21
オシッコでほとんど流れ出るって書いてあった

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:30:09.793 ID:4HI9xuLq0.net

大豆粕152g小麦粉450g米ぬか133g牡蠣殻粉末1g
と水を混ぜて油敷いて焼いたお好み焼きが
味を一切考慮しないで栄養素と安さのみに追求したらこうなった上の分量は3食分で120円それにビタミンミネラルはサプリで補うとして一日150円に抑えた味付けはソースでゴリ押すがソースの価格は考慮していない

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:31:40.021 ID:2wrRiZuU0.net

趣味諦めるかバイトしろよ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:31:42.161 ID:dVhGT7KZa.net

>>22
これよく聞くけど人工での話でしょ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:33:26.364 ID:dVhGT7KZa.net

>>25
理系で田舎だからバイト先がない 貧乏性すぎて買えない これ買えばあの本が買えるじゃんとか思っちゃう

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:35:20.734 ID:5GgwFcZl0.net

>>26
ビタミン剤やサプリは人工のものだと思うのだが…

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:37:33.576 ID:IWYjLTJW0.net

保険あるだろうから病院で処方してもらうのが一番コスパいい

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:37:44.752 ID:dVhGT7KZa.net

>>28
調べてたら成分自然抽出とかあったよ あれそういう意味じゃないの？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:43:09.824 ID:dVhGT7KZa.net

結局どれがいいんだよ 成分表みてもわけワカメ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:43:47.638 ID:5GgwFcZl0.net

ああそういうことか
ただ成分は自然でも何がしか添加物が加わって薬になるだろうし
長く体を使っていきたいならまともなものを食べたほうがいい

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:46:48.233 ID:dVhGT7KZa.net

>>32
米炊く以外に料理しないからなぁ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:51:51.834 ID:5GgwFcZl0.net

フライパンで目玉焼きとソーセージ炒め
洗っただけの生キャベツ　これぐらいでもだいぶよくなる

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/24(日) 21:56:17.601 ID:dVhGT7KZa.net

>>34
まずフライパン買わないとな

とりあえずマルチ 1-to-3というやつ買ってみるわ