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俺の食生活見てくれ
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:18:58.364 ID:H+ZlLPr00.net
- 朝
・ご飯
・鮭
・味噌汁
・サラダ
500kcal
昼
・ご飯
・サラダ
300kcal
夜
・シチュー
・サラダ
500kcal
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:19:51.235 ID:+hdwOkyoa.net
- 1日だけじゃん
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:20:53.091 .net
- 健康的だね
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:22:52.807 ID:H+ZlLPr00.net
- >>2
毎日これだよ
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:23:03.110 ID:H+ZlLPr00.net
- >>3
ありがとう
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:26:13.464 ID:6KPfjNxRp.net
- 健康診断大丈夫なのか
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:27:38.251 ID:/hyIxtzx0.net
- これで健康的ってカロリーしか見てないだろ・・・
それより昼にサラダで米食ってんのか気になる
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:28:03.899 ID:tiCz4wze0.net
- タンパク質少なくないですか?
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:32:58.415 ID:H+ZlLPr00.net
- >>7
どこを改善したらいい?
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:38:58.398 ID:/hyIxtzx0.net
- >>9
サラダ以外も野菜食え
肉もっと食え
あと果物も適当に食べろ
纏めると品数増やせ
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/08/17(木) 03:44:44.077 ID:H+ZlLPr00.net
- >>10
わかった
ありがとう
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