腹式呼吸の修行してるけど30秒も息吐き続けるなんて無理じゃない？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:01:24.053 ID:Mo1Uv6byp.net

１分とか無理ゲ

止めてるだけのがまだ楽

2 ：そっくん ：2019/01/24(木) 23:02:58.019 ID:nk/EIhTY0.net ?PLT(20202)

http://img.5ch.net/ico/u_pata.gif
5分吐いて5分吸うんだぞ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:05:21.444 ID:Mo1Uv6byp.net

>>2
5分も息止めるに近い事できる奴いないべ
五輪水泳選手だって無理だろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:12:39.678 ID:UeU1aT/XF.net

呼吸のコントロールが問題であって止めれる時間はあまり関係ない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:14:15.562 ID:rlDCwYJxM.net

ヨガでもやってるんか？
歌のためとかだったら意味ないむしろ有害。息を吐きすぎる癖がつく

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:14:15.644 ID:Mo1Uv6byp.net

>>4
５分吐きっぱは無理だろ
吸いっぱも無理

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:15:31.909 ID:yyPxkT+A0.net

腹で吸って背中で吸って肺に吸う
下腹に力入れてゆっくり吐き出す
これでやりゃ1分なんて余裕

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:17:54.823 ID:rlDCwYJxM.net

声を出そうとするとき声帯や喉頭に神経支配が行き届いてれば呼吸筋は自動的に仕事をする。

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:18:48.358 ID:Mo1Uv6byp.net

>>5
ロングトーンの持久力がない
というか持久力がないからすぐ疲れちゃう

ランニングとかでつくスタミナじゃないのは分かった

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:21:42.887 ID:3eF1OZWAa.net

息を30分割して一秒ごとに出せよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:25:51.181 ID:R0svvluFd.net

繰り返しやっていれば出来るようになる
無理に長くしようとしたら駄目
呼吸法が上達したら心も変わる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/24(木) 23:48:58.306 ID:rlDCwYJxM.net

>>9
ロングトーンの長さは呼吸法云々じゃなく息と声の変換率の問題な。声門閉鎖を鍛えろ