夜は食べないほうが寝てる間に内臓が休まるからいいって聞いたんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:05:08.441 ID:azcT44DK0.net

やってるやつおる？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:05:36.537 ID:2wjj6E4V0.net

20時過ぎたら固形物禁止

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:05:50.084 ID:NlAjavab0.net

やってる
腹減ってしょうがない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:05:59.293 ID:TXQORyAt0.net

夜型の場合はどうなる？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:06:20.884 ID:azcT44DK0.net

プロテインだけ飲んでる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:06:55.401 ID:azcT44DK0.net

>>3
そのうち慣れるんじゃね？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:07:20.795 ID:afB+vTz2a.net

じゃあいつ酒飲むんだよ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:07:24.096 ID:1JiZoHVvd.net

一応そうだよ
まあ太っても問題ないやつとか健康に問題ないとかなら食ってもおｋ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:08:21.840 ID:azcT44DK0.net

>>4
知らんけど寝る数時間前に食べなきゃいいんじゃね？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:09:03.581 ID:azcT44DK0.net

>>7
俺ニートだから飲み会とかないし酒飲まないよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:09:27.277 ID:TXQORyAt0.net

うーん今食うか迷うな
多分寝るのは6時とか…でも今食ったらそれより早く眠くなりそうな気もするしな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:10:48.159 ID:azcT44DK0.net

>>8
体は健康だと思うけどもっと健康になりたい

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:10:53.484 ID:afB+vTz2a.net

>>10
飯食ったあと酒飲みながらエロゲやったりするじゃん？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:11:15.419 ID:bJR7RTJ6a.net

朝食べない方が身体にいい
朝起きれない人は夜に炭水化物抜くといいよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:11:48.348 ID:+qY3fauL0.net

これやると便秘になる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:11:59.051 ID:azcT44DK0.net

>>11
6時間経ったころには糞になってるからいいんでね？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:12:30.899 ID:wfXd0aFY0.net

寝覚めがめちゃくちゃ良いから空腹で寝てる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:12:45.416 ID:TXQORyAt0.net

>>16
でも食ったら眠くなるじゃん
予定よりかなり早く眠くなって寝てしまったら危ない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:14:00.500 ID:azcT44DK0.net

>>13
俺筋トレしてるから酒は飲まない
でも毎日抜いてる

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:16:03.396 ID:azcT44DK0.net

>>14
夜抜いた分朝ガッツリ食おうと思ってたけどよくないのか

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:16:52.309 ID:azcT44DK0.net

>>15
毎日プロテインとナッツ食ってるから便意さえ逃さなければ快便だわ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:17:07.299 ID:CNueiWVAM.net

むしろ体の方が食い物を欲しがるから仕方なく食ってるんだが

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:17:57.893 ID:azcT44DK0.net

>>17
だよな
しかもめちゃめちゃ腹減ってる
今まで朝食欲なかったのって夜食ってたからなんだな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:18:18.596 ID:IxpBFHM20.net

>>15
サプリメントとれよ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:18:58.039 ID:tf7pNBplM.net

割と胃は休ませないと胃潰瘍になる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:19:11.611 ID:azcT44DK0.net

>>18
眠くなるのは血糖値上がるからじゃね？
炭水化物抜いて量控えればよさそう

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:21:12.148 ID:azcT44DK0.net

>>22
でも食って寝てる間に自分の体が悲鳴あげてると思うと我慢できる

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/25(月) 00:21:30.313 ID:bJR7RTJ6a.net

食前にプロテイン飲むと血糖値が乱高下しにくいから眠くなりにくいよ