食後すぐに筋トレってダメ？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 01:51:43.002 ID:QO/eksyu0.net

腹筋したいけどお腹たぷたぷなんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 01:52:22.664 ID:GbUVyyu2M.net

お腹うp

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 01:52:45.762 ID:7s8U+cXp0.net

マジレスすると逆

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 01:54:17.035 ID:8AW0oWsE0.net

ちっさいどら焼きとか羊羹なら

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 01:59:42.661 ID:8SklDA4l0.net

いや別に大丈夫だぞ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 01:59:45.940 ID:zufoG2sX0.net

食前にやるもんじゃない？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 02:20:28.368 ID:FBY9cPER0.net

食事直後だと胃腸が消化する為に身体の血液集中する邪魔になって
消化不良になるから
　
３０分は置いた方が良いって聞くけど
さすがに食べ過ぎて苦しい時って
少しでも動いてないと辛いよね