デブだから炭水化物を取らずにタンパク質ばかり取るようにするようになったんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:04:30.979 ID:ES4gqRky0.net

どう変化するんだろう？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:05:08.944 ID:9vHLDpHy0.net

続ければ痩せる確実に

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:05:14.891 ID:WejHyw0Gd.net

肉は太らない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:05:15.011 ID:iD6BlMI30.net

死亡が筋肉に置き換わる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:05:55.933 ID:p/nsghZs0.net

炭水化物抜くと確実に寿命縮めるって警告出てるのにまだこんなことやるやついるんだな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:06:11.518 ID:ES4gqRky0.net

カップ麺も牛丼も食べたいんだが、我慢するしか無いよな

赤身肉スーパーで買って食ってるわ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:06:42.678 ID:ES4gqRky0.net

>>5
そうなんだ
でもさ、炭水化物食べたら太ったままじゃん？ｗ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:07:04.483 ID:aN8P43ZS0.net

食わなきゃよくね？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:07:18.029 ID:HRhiCzA+0.net

2週間以上続けて効果出るぞ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:07:32.109 ID:NAcYsnU20.net

適量ってもんがあるだろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:08:04.093 ID:ES4gqRky0.net

>>8
食わないと餓死するんだが

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:08:04.405 ID:J9j2skxJ0.net

一生続ける覚悟がないなら絶対やめた方がいいぞ
また元通りの食生活に戻すと今より1.5倍太る

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:08:19.626 ID:wTsCxTBp0.net

デブは言い訳してデブでいるからな
1は頑張れ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:08:41.095 ID:1mM1yFIq0.net

摂り過ぎれば太るのは間違いないが
炭水化物=悪　って発想は話が飛躍しすぎ　ものすごく頭が悪い考え方

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:09:18.167 ID:ES4gqRky0.net

>>14
炭水化物食べたら太るんだが？
どうしろと？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:11:09.158 ID:CmDuiZ8cd.net

バランスよく食べて運動しましょう

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:11:39.139 ID:ES4gqRky0.net

>>16
運動はメンドくさいって言ってるだろ！！
マラソンしたくねえよ！！

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:11:42.982 ID:1mM1yFIq0.net

適度な摂取量に変えるだけでいいのに
完全に断つとか極端なことするから余計おかしなことになるんだよ
そういう無茶は体がついてこれなくなる

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:12:37.473 ID:9Y9QSHuP0.net

炭水化物減らすとホント体重落ちるよ
リバウンドが恐ろしいけど

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:13:01.892 ID:DtXAGVrA0.net

まずは炊飯器を捨てろ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:13:51.549 ID:ttv6xuEor.net

運動しないのにタンパク質ばかりって

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:15:00.601 ID:87+sHgkdd.net

夜だけ炭水化物抜くとかだけで普通に痩せる
三食抜くと体臭キツくなるし頭働かないし注意力低下するし突然死するらしいしいいこと無いから止めとけ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:16:15.662 ID:tJ9RaWMx0.net

ゲームアニメお笑いみるのやめたら痩せたな
なにか脳に作用してるんだろうな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:17:22.801 ID:4zcxqlB30.net

抜くのは良いが抜きすぎると死ぬから程々に抜け、ビルダーとかそれで餓死する事あるし本当に死ぬぞ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:17:39.234 ID:CmDuiZ8cd.net

>>17
だからデブなんだよいい加減自覚しろ
デブが運動なしに細くなったらどこか健康状態が悪くなってる

26 ：こじ ：2019/10/17(木) 05:20:15.627 ID:+E1f/aeSp.net

肉だけ食ってりゃ良いんだよ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:21:12.936 ID:fE9ttUuJ0.net

アメリカかどっかで早死にするってデータが出てたな
それでもいいならご自由に
他人のことなんて俺の知ったこっちゃない

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:21:22.359 ID:LjXDPraxa.net

間食しない
食べ過ぎない
運動する

29 ：こじ ：2019/10/17(木) 05:24:19.801 ID:+E1f/aeSp.net

むしろ早死にしろよ、日本人

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:25:14.829 ID:FdLGjIm00.net

変化してからスレ立てろ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:25:21.096 ID:HVzIW3aO0.net

最近病院に来る人の2人に1人は
糖質ダイエットの被害者らしいな

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:25:39.945 ID:jkzRtTAH0.net

炭水化物要るけどわざわざ米やパンにこだわる必要は無い

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:26:23.631 ID:ES4gqRky0.net

>>32
じゃあ何がいいんだよ？

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:26:32.081 ID:DF7FuVcw0.net

体臭と屁が臭くなる

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:26:49.785 ID:ES4gqRky0.net

>>34
デブのままよりよっぽどいいじゃん

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:27:49.650 ID:HVzIW3aO0.net

まぁ被害者ってのも変か
アホがアホなこと勝手にやってるだけだし

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:29:52.660 ID:JiYH60900.net

らしい祭り

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 05:43:50.056 ID:A0TKmujt0.net

炭水化物取ってない人が死ぬってのは嘘
単純に食糧難で死んでるだけ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(Thu) 06:03:55 ID:rkWErpIY0.net

世の中炭水化物食ばかりだし、外食や買い食いしてたら死ぬほど不足する事は無いでしょ
ご飯ものや麺類パン類を意識して避けても、イモや小麦粉で普通にかなりの量取ってるよ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 06:19:41.864 ID:b8XkOrAVM.net

>>35
簡単な痩せ方がある
まず茶碗を裏返せ
底にご飯を一口分入るだろ？
それが一食で使う炭水化物

次にプロテインドリンク(バニラ)を一杯。あわせて400kcalになる

これを三食すれば1200kcal
成人男性の標準消費カロリーが1800kcal
1日で約1kg痩せていく

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 06:25:07.394 ID:EBU6qFf00.net

>>40
痩せる訳ねーだろ
よくて0.1kgぐらいだからな

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 06:37:13.272 ID:16TW03dKM.net

バナナダイエットにしろ
朝はバナナ一本と牛乳だけ
あとは運動と組み合わせて痩せる
食欲のない朝に食べないのは理に適ってるのよね

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 06:38:29.917 ID:A0TKmujt0.net

太るにも痩せるにも1キロあたり7000カロリーだよ
ただし質量は除く

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 07:32:04.645 ID:DioJ6k8V0.net

じゃあ毎日コーラ一本飲んどけ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 07:39:51.232 ID:YjzpP3at0.net

消費カロリー>摂取カロリー

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 07:50:02.200 ID:3l3/wyg/0.net

>>5
アホ警告

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/17(木) 07:50:36.250 ID:3l3/wyg/0.net

>>22
嘘