寝れない時ってどうしてる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:28:17 ID:HYxQ9lBWp.net

夜寝るの苦手でいつも悩む

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:28:43 ID:faK+EwCo0.net

ラジオ聴いてるわ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:28:45 ID:kw5+84BO0.net

一人でため息

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:29:01 ID:bB6FxT2U0.net

寝たフリ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:29:18 ID:c1Z2VMs70.net

部屋を暗黒にして音楽をかけている

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:31:40 ID:hk7fpfV4a.net

電気消して目つぶって今日見たい夢妄想してたら落ちてる

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:31:52 ID:mXeL3htra.net

無視
「寝れない状態」を無視して目をつぶって横たわる
「よし、寝るぞ！ ……寝れないなぁ」とか考えずに「知らね」って感じでただ横たわる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:32:14 ID:JAaYki5L0.net

君のせいにしてる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:32:48 ID:HYxQ9lBWp.net

まあ暗くして目瞑ってなきゃダメだよな
5chなんか見てる場合じゃないわな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:33:25 ID:G5UWnQK00.net

目瞑って1時間くらいしても眠れないのわかってるから最初から寝るのは諦めてる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:34:08 ID:kIRDBH1pa.net

将来の不安と昔の楽しかったこと、後悔について考える
すると2時間経ってる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:34:22 ID:2kdF6ml90.net

目を閉じて自分の体温を感じることに集中

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:35:30.055 ID:ADqFvAwV0.net

俺は妄想してるわ
毎晩ファンタジーの世界で戦ってる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:35:38.204 ID:N/zI01Tp0.net

しこる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:35:46.204 ID:QRRUTYIsa.net

マジレスすると電気消してPCもスマホも閉じて横になってる
眠れても眠れなくても休んでりゃいいやって感じ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:36:03.567 ID:HYxQ9lBWp.net

眠い時は妄想で落ちてるんだけど
寝れない時はまず妄想が下手

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:39:40 ID:GCpRFmNP0.net

何か食う
太るけど眠れる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:40:02 ID:hk7fpfV4a.net

まぁチキンラーメンよな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:40:22 ID:RT7Qp9Ov0.net

目を閉じたあとの目の位置
下の位置
喉仏の位置
呼吸の仕方

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:40:42 ID:ZsA9xQQja.net

死んだふりして遊んでる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:41:46 ID:J+/o53SKM.net

睡眠導入剤飲んでる
水でガバッと飲めば30分くらいで眠れるんだけど飲んだらキャンセルしにくいのはデメリット

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:41:46 ID:JBk/CU7Y0.net

シコる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:43:30.010 ID:GCpRFmNP0.net

睡眠十分で日曜深夜って眠れない事多いよね

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 00:59:48 ID:jDZK9Xpu0.net

乳首弄ってるとだんだん眠くなってくるぞ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 01:09:18 ID:QRRUTYIsa.net

>>23
あるある

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/18(月) 01:13:28 ID:BSc5YZHBM.net

YouTubeの声だけ聞いてるとだんだん眠くなる