結局牛乳って体によいのか悪くのか

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:37:42.946 ID:39xOWjqqd.net

どっちだよ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:38:28 ID:39xOWjqqd.net

どっちなん？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:38:41 ID:HaIyCGrl0.net

過ぎたるは及ばねーんだよバカ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:39:03 ID:39xOWjqqd.net

どっちだよ？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:39:25 ID:39xOWjqqd.net

>>3もっとわかりやすく頼む

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:45:10.527 ID:U9DreQ280.net

https://www.youtube.com/watch?v=oakWgLqCwUc

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:46:05.007 ID:L8ykPIlf0.net

良いだろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:46:30.264 ID:r3zG5pAG0.net

便秘解消にはいい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:48:48.252 ID:AjbjbY740.net

乳蛋白のメインはカゼインだから腸内で炎症起こしやいとしでも飲み過ぎなきゃいいんじゃない
とはいえこれが体にいいっていう明確なエビデンスがある食べ物３つしかないらしいけどね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:49:53.534 ID:39xOWjqqd.net

どっちだよ？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:50:27.782 ID:39xOWjqqd.net

まあ俺の人体実験結果を聞いてくれ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:51:47.428 ID:39xOWjqqd.net

結論からいうと
甘いものと組み合わせない、紙パック(小)の牛乳１本はすこぶる体によい

科学的根拠なし

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:51:55.207 ID:U8xtk9KQ0.net

>>9
その三つ詳しく

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:55:44.005 ID:Gps5T4LT0.net

カステラと合う

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:57:25.047 ID:LdesFdKdd.net

>>13俺も気になる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:57:42.056 ID:LdesFdKdd.net

あ、俺>>1

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:59:10.007 ID:LdesFdKdd.net

結局あらゆる食べ物がリスクあるも思うんだよ
栄養豊富な葉野菜はシュウ酸含んでたりするし、極端な例だとシロクマの肝臓食うと致死量のビタミンA摂取してしまい死ぬ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:59:11.612 ID:vE5RiipN0.net

体に良い方だよ、少なくとも果糖の塊である凄涼飲料水なんかよりはずっとマシ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 01:59:55.814 ID:LdesFdKdd.net

牛乳だってそうで、栄養過多だからこそ、飲み過ぎたらそりゃ何かがオーバーするさと

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 02:01:06.268 ID:LdesFdKdd.net

>>18ふむふむ

まあそれだってプロアスリートとかにはちょうど良いものだったりするしなあ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 02:01:47.108 ID:LdesFdKdd.net

細長い小さな紙パック１本はむしろ健康にいいのでは？
何より精神が安定する

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 02:03:11.710 ID:LdesFdKdd.net

でも個人的に牛乳と佐藤の組み合わせが良くないと思う
科学的に解明されてない何か悪い組み合わせだと思う

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 02:03:23.985 ID:0pptLnZu0.net

>>1
キティさん的には牛乳は良いらしいぞ

https://youtu.be/jogO7nDRBOM

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 02:04:46 ID:efnbxoAV0.net

無脂肪乳なら体にいいよ
カルシウムの摂取源としては破格に塩分が低いしタンパク質も多少とれる

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 02:06:26.638 ID:sJfjTSJ4a.net

骨が弱くなる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/19(金) 02:13:08 ID:vE5RiipN0.net

>>20
根本的な考え方として、特定の成分の純度が高い物って体に良くない傾向があるよ、色々な栄養素が満遍なく含まれてる系の食品が体に良い場合が多い
それと凄涼飲料水には砂糖じゃなく果糖ぶどう糖液が使われてるんだよ、この果糖の取り過ぎがヤバイ