身体動かしてたらカロリーはわずかとはいえ消費されてるわけじゃん？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:52:32 ID:NL0aRlM90.net

じゃあ仕事中に椅子座ったままでも足を動かしてたりしてたら
少しはカロリー消費できるってことじゃない？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:53:16 ID:NL0aRlM90.net

1日意識してやったとして、たとえ50キロカロリーしか消費できなくても
消費してるだけましじゃない？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:53:16 ID:3HK9EBqda.net

うん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:53:23 ID:adr6JqzR0.net

せっかく溜めたカロリーわざわざ減らすようなことすんな！！！！！

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:53:37 ID:xtoJo4iw0.net

実際貧乏ゆすりは体にいいらしいぞ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:53:51 ID:6oDrKkDUr.net

貧乏ゆすりもいい運動
まわりはウザいが

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:54:00 ID:NL0aRlM90.net

1日50キロカロリーしか消費できなくても1週間やったら350キロカロリーになるわけで
これって結構大きな差じゃない？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:54:49 ID:NL0aRlM90.net

痩せたいんだけど？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:56:00 ID:1HQKzKO5d.net

氷河期くるから
そしたらデブ有利になるから
だからまだ痩せるな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:57:05 ID:NL0aRlM90.net

>>9
醜い身体のまま生き永らえるよりも
良い身体で死んだほうがマシじゃない？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:57:06 ID:WeaZaLKa0.net

太るために無理して食ってる俺

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:57:08 ID:SJgFeoSxa.net

デブだけど食糧難きたら餓死する前に食欲満たせなくて発狂して死ぬ自信あるよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:57:42 ID:j6JYw0zl0.net

座ってる姿勢維持し続けると血行悪くなったりしそうだし動かすに越したことはなさそう
足首の硬さで下半身全体に悪影響出るときもあるし

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 10:57:59 ID:NL0aRlM90.net

朝体重測ったら78キロでいよいよヤバい感じになってきてたから焦ってる

15 ：【B:97 W:78 H:92 (D cup) 171 cm age:25】 ：2020/06/24(水) 10:59:40 ID:CgXXxob2a.net

>>1
でもお前無職じゃん？

16 ：【B:93 W:61 H:90 (B cup) 155 cm age:24】 ：2020/06/24(水) 11:00:16 ID:CgXXxob2a.net

>>8
デブは例外なく馬鹿！まず馬鹿を直せ！！

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:00:50 ID:Qz33mwwO0.net

因みに何もしなくてもカロリー消費してるぞ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:01:33 ID:vgRZCqpGd.net

筋トレと食生活改善で3週間でかなり痩せた

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:02:15 ID:NL0aRlM90.net

痩せたらJKの彼女出来るんでしょ？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:02:57 ID:POkuvCAhd.net

すこしはマシなのは間違いない
食生活改善の方がガツンとくるから併用しよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:04:15 ID:NL0aRlM90.net

会社で昼は弁当支給してくれるから
勿体ないし昼は普通にお弁当食べて
夜飯はタンパク質と繊維意識して過ごせばいいんでしょ？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:04:32.584 ID:YAm39ddV0.net

基礎代謝っていう何もしなくても消費する便利な仕組みがある

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:05:00.109 ID:bXnLeaPg0.net

食わなきゃ良いじゃん

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:34:40 ID:kBmUqk4G0.net

ちゃんと背筋伸ばしていれば相当カロリー消費できるぞ一年で25,000kcalだまるっと成人十日分のカロリーだ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:36:02 ID:FXI/9Go/0.net

生きてるだけで丸消費

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:39:16.263 ID:4wzIcWrZ0.net

痩せても筋肉が付いてないと不格好なのは変わらんぞ
部分痩せが美しさに直結しない理由がそれ
均整とれた筋肉が付いてりゃ多少太ってても魅力的

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/24(水) 11:49:03.521 ID:HoHQVQtYp.net

足動かせばもっといけるぞ
https://i.imgur.com/5tEQwBo.png