三十分ランニングしてもオニギリ一個分のカロリー消費しかできないから痩せないと言うが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 06:56:51.449 ID:VehBgn6Na.net

２４時間以上の断食後に走るとごっそり脂肪が落ちるぞ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 06:57:22.947 ID:HPUGb7970.net

フラフラで倒れそう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 06:58:00.431 ID:CM9wPgmFa.net

それ落ちるのは脂肪じゃなくて筋肉

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 06:58:14.731 ID:OzHF9Mlhd.net

その後これ食えば完璧
https://i.imgur.com/5GvKYp8.jpg

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 06:58:24.652 ID:SFoHRS6Z0.net

なにもしないよりは確実にカロリー消費するんだから痩せないわけがない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 06:58:39.486 ID:BKJB1DlZ0.net

落とすのは命な

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 06:59:01.492 ID:K4MIzbsR0.net

まあ水は抜ける罠

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:00:24.018 ID:8rfKEg4jp.net

オニギリー って商品があるのかと思った

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:00:53.267 ID:VehBgn6Na.net

いやいやほんと
ちゃんと人工甘味料使ったスポーツドリンクとか飲んでミネラル補給してれば命には関わらないから

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:02:20.139 ID:RAmPM2k/M.net

>>3
それ迷信だが

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:03:22.662 ID:AFs4Vyso0.net

継続する事で機能が上がってより効率が上がっていくのでそんな無理はしなくて良い

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:04:47.963 ID:UUu8ye9m0.net

俺今24時間くらい空いてるんだけどこれみてちょっと飯食わずに走ってこようかと思っている

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:04:49.863 ID:ERKMnJ0BM.net

>>11
残念ランニングは体ぶっ壊すだけのゴミ運動って研究結果でてるよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:05:10.842 ID:+PpWh02u0.net

300キロカロリーは約50グラムだとすると
毎日オニギリ一個分ランニングすれば3ヶ月で5キロ落ちる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:07:08.671 ID:UUu8ye9m0.net

どのくらい走ればええの

16 ：フェレンゲルシュターレン ：2020/09/20(日) 07:08:24.146 ID:VW8vdqVfa.net

>>15
足が壊れるまで

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:09:39.648 ID:9kNeheBId.net

オニギリ　一コって書いてるのをうちの娘はおにぎりーこと言ってた

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:18:15.631 ID:8pW9F+5c0.net

1時間のウォーキング続けてるけど順調に痩せてきたわ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:19:29.523 ID:UUu8ye9m0.net

>>16
お前には聞いてないし返し寒いし
生きてる価値あるの?はよ死ねガイジ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 07:21:23.091 ID:BZlnDnyEM.net

>>10
中学校の時習わなかった？ATPの辺りで

21 ：フェレンゲルシュターレン ：2020/09/20(日) 07:22:09.364 ID:VW8vdqVfa.net

>>19
だまっていうこと聞けよクソデブw
いっそのこと死ぬまで走ってこい豚

22 ：フェレンゲルシュターレン ：2020/09/20(日) 07:25:22.320 ID:VW8vdqVfa.net

言い過ぎた、気にしないで

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/20(日) 08:00:05.294 ID:iIZr14sLa.net

自称筋トレ通の皆さんお疲れ様です