メンタルの回復法

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:49:42.380 ID:bNXIIvcu0.net

お前らどうしてる？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:50:10.423 ID:DUotMamj0.net ?2BP(2021)

https://img.5ch.net/ico/nagato.gif
寝る

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:50:28.211 ID:4Vey/6WOH.net

リセットする

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:50:30.510 ID:qF1XayQZ0.net

サウナで整えろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:50:32.792 ID:TM4B2+iz0.net

https://i.imgur.com/LFcT9ex.jpg

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:50:36.494 ID:9nf1amgn0.net

宿屋に泊まれば最大値まで回復するぞ！

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:50:36.707 ID:/Xqo5HiS0.net

飲む

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:51:04.260 ID:DKIp06/X0.net

寝る

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:51:30.746 ID:dJVcoXMPd.net

ダメージ受けたまま耐えてる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:51:34.071 ID:NK6GnHUR0.net

運動

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:51:55.889 ID:bNXIIvcu0.net

まぁ酒は偉大だよな。
気づけば寝てるし。

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:52:01.778 ID:TqCJjvF10.net

旨いもの食え

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:52:10.700 ID:nBy6n3WY0.net

何もしないか好きなことだけする

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:52:29.927 ID:bNXIIvcu0.net

>>9
なんの修行

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:52:31.931 ID:d5s5oOela.net

環境の完全リセット

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:53:10.013 ID:9hDdJRgh0.net

甘いものたべる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:53:11.326 ID:52KsyNmbd.net

助けてくれ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:53:34.704 ID:bNXIIvcu0.net

>>17
聞いてやろう。
言ってみろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:53:49.389 ID:lE3U7NbbH.net

教訓を得て今後に生かす事を肝に銘じたら解決だからら、あとは綺麗に忘れる。
クヨクヨするのは体に悪いし無駄。

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:54:42.196 ID:bNXIIvcu0.net

>>19
頭ではわかってるけど、考えてしまうのが人間だろ？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:54:42.451 ID:mBl1CYCId.net

寝る🥺

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:55:05.690 ID:lE3U7NbbH.net

>>20
それは未熟者の言い訳。訓練すれば可能。

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:55:17.075 ID:bNXIIvcu0.net

>>21
目、ぱっちりやないか

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:55:47.766 ID:lE3U7NbbH.net

自分の心くらい、俯瞰してキチっと操作しろ。

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:56:05.002 ID:bNXIIvcu0.net

>>22
そういうもんか。
アタイ頑張る

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:56:07.074 ID:AtqKEzu2d.net

https://livedoor.blogimg.jp/saekisaekiyou/imgs/3/3/3378fbc2.jpg

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:57:58.871 ID:tJObnSon0.net

1週間ぐらい耐えてると忘れてくるから

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:58:09.397 ID:Z1biRaVd0.net

曲聴く

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:58:26.170 ID:bNXIIvcu0.net

ハイボール派やねん

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:59:07.506 ID:bNXIIvcu0.net

>>28
私はアイドルが一番元気出る

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:59:23.564 ID:bNXIIvcu0.net

>>27
麻痺してるだけじゃね？

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 22:59:29.474 ID:2BE/wOdPa.net

ドライブ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:00:05.252 ID:2BE/wOdPa.net

>>30
乃木坂は好きですか？

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:00:52.415 ID:lE3U7NbbH.net

嫌な事を思い出す前に消す。
思い出そうとしてる本能、自分の心を俯瞰して、そこで止める。
そうすると、「嫌な事」を思い出そうとしてる自分しか感じなくなり、嫌な事自体のストレスは無くなる。
あとはそいつを止め、消し去ればいい。
抽象的で解りにくいが、VIPじゃストレスで悩む者が多すぎるんで、自分のやり方はどうやってるか出来る限り説明してみた。
ただ、これは俺のやり方であって、それぞれのやり方をやればいい。

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:01:23.196 ID:bNXIIvcu0.net

>>33
いくちゃんは好き

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:02:10.759 ID:3PV9jjGj0.net

日本酒は偉大

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:02:39.241 ID:bNXIIvcu0.net

>>34
何者だ？色々あったんだな

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:03:19.434 ID:XPzxhyn60.net

座禅

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:03:28.920 ID:TRdkWCdQ0.net

武器を使って自害すればいつでもヴァルハラに行ける
そう思えるようになったら大丈夫

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:03:55.467 ID:UhblODxL0.net

1日1食にしたら半年後に鬱かなり改善した

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:04:26.668 ID:Zr5/F25M0.net

おしゃべり

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:04:34.324 ID:e32d5nTja.net

戸塚ヨットスクール

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:04:46.808 ID:bNXIIvcu0.net

>>36
酒によって酔い方変わるよね

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:05:07.228 ID:bNXIIvcu0.net

>>38
なんかプロ多くね？

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:06:09.500 ID:2BE/wOdPa.net

>>35
歌上手いよね
あなたのために弾きたい聴いてみ？
アイドル好きなのに乃木坂は聴かないんだね

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:06:41.633 ID:bNXIIvcu0.net

>>39
実行しないように気をつけてな

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:06:55.713 ID:DKIp06/X0.net

>>34
これはわかる
良い思い出も結局嫌な思い出まで思い出すから

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:08:52.078 ID:bNXIIvcu0.net

>>40
逆のイメージだったわ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:09:41.601 ID:bNXIIvcu0.net

>>41
実際これが一番よね
愚痴ばっか言ってると嫌われるけど

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:10:41.563 ID:bNXIIvcu0.net

>>45
私はアイドルって、アイマスの曲な
まぁ聞いてみるよ。お互い頑張ろう

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:14:31.080 ID:bNXIIvcu0.net

>>42
負けたらストレスじゃないの

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:17:46.058 ID:2BE/wOdPa.net

>>50
勉強不足でしたごめんなさい

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:19:05.865 ID:6e5I+ZNP0.net

食って寝る

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:19:15.074 ID:TpOlKNKe0.net

>>34が書いてるのってメタ認知のことだね
これはストレス対策として非常に効果が高いとされているから調べて試す価値はある

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:21:47.691 ID:lE3U7NbbH.net

>>37
おいらの人生の目標は長生きなんだよな。
ストレスは最大の敵だから、どうやって打ち破ろうか、日々開拓したらこうなった。
例え生活は最底辺であっても心根一つで世界一の精神の貴族にもなれる。

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:22:04.027 ID:bNXIIvcu0.net

>>53
食欲奪われることない？

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:24:50.780 ID:piTpsJpM0.net

マジレスすると瞑想
それ以外はカス

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:25:21.879 ID:lE3U7NbbH.net

>>54
なんか難しい定義があるみたいだね。
使いこなしてるおいらは仕事で大失敗しても、一日でストレスは消えて、その晩からぐっすりオネムです。

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:27:23.459 ID:lE3U7NbbH.net

>>57
瞑想、精神統一、精神集中。。。。あまりのめり込むと狂うからキケンなんだよなそれ。。。
入口のなんとなくな瞑想だけならいいんだけどね。

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:28:06.646 ID:tfEbZ48e0.net

カラオケ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:28:35.200 ID:bNXIIvcu0.net

>>55
考え方に正解ないし、幸せも主観でしかないから自分次第よな
是非長生きしてくれ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:28:51.087 ID:piTpsJpM0.net

>>59
マインドフルネス瞑想なら危険じゃないからカス

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:29:22.451 ID:2BE/wOdPa.net

メンタルって言われてるけどさ
きっと脳だよね心の中なんて医者も専門医も見られるわけじゃないんだから
自分が覚えてしまったり感じたりしたら
もう取り戻せない気がする
だから薬があるんだろうけど

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:29:33.347 ID:bNXIIvcu0.net

>>57
嫌なこと考えちゃわないの？

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:30:13.981 ID:bNXIIvcu0.net

>>60
中島みゆきの曲はだいたい覚えた

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:30:16.144 ID:piTpsJpM0.net

食事瞑想でもお風呂瞑想でも呼吸瞑想でもなんでもいいから目の前のことに集中しろ
意外と一日のほとんどは脳死で動いてるんだよカス

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:32:31.941 ID:piTpsJpM0.net

>>64
脳死で生活とか仕事してるから空いた脳みそに嫌なことが流れんだよカス
試しにつま先から頭のてっぺんまで感触や温度を感じてみろ
鼻まで来たら臭いに集中だ耳なら音に集中
五感に集中しろカス死ね

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:33:28.818 ID:lE3U7NbbH.net

>>62
やってみた。これはこれでいいね。悪いマイナスな概念を消し去る効果があるっぽいね。
ただ、見る。中々面白い観点や。マイナス思想をゼロに再定義する感じ

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:34:37.926 ID:bNXIIvcu0.net

>>63
致命傷ならそうかも。
致命傷にならないように自己再生を身につけたいよな

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:35:33.136 ID:bNXIIvcu0.net

>>67
意外とまともなこと言ってんのな。
ありがとよ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:35:46.720 ID:tfEbZ48e0.net

>>65
中島みゆき難しくね？

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:36:56.355 ID:TpOlKNKe0.net

>>67
ちっとも心に平穏がないやないか・・・

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:37:47.770 ID:2BE/wOdPa.net

>>69
もう手遅れだよ
頭おかしいって感じてるんだから
そこから戻りたいって感じてるみたいだからキツくて苦しいだろうけど自分なりに頑張るしか無いよ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:39:49.669 ID:bNXIIvcu0.net

>>71
高得点取るなら難しい。
ただ、言葉に出してみて救われる気はしてる

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:42:44.504 ID:tfEbZ48e0.net

>>74
なるほど1曲覚えて歌ってみる

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:43:42.967 ID:2BE/wOdPa.net

そんな暗い曲聞いてるから駄目なんだよ
明るい歌聞きなよ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:44:30.237 ID:A9De5S8ra.net

ストゼロイッキ

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:46:12.809 ID:bNXIIvcu0.net

>>75
夜行、ファイト！、倒木の敗者復活戦かなおすすめは

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:47:20.235 ID:Q3uvPfc10.net

びっくりするほどユートピア？

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:47:21.107 ID:bNXIIvcu0.net

>>77
次の日に響くレベルでシヌ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:51:09.609 ID:bNXIIvcu0.net

>>79
あの頃のニコ動…

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:51:15.676 ID:piTpsJpM0.net

>>76
鬱な時に明るい曲聴くと余計にメンタル病むよ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:54:33.366 ID:bNXIIvcu0.net

>>82
急に優しくなるなw

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:54:33.744 ID:2BE/wOdPa.net

>>82
そんな事ない
こっちは晴れた日に海沿いドライブしながら乃木坂聞いてたら気が晴れたよ
暗い歌聞いてたら自分をそこに当てはめたりはめ込めたりしちゃうからさ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:56:40.288 ID:2BE/wOdPa.net

暗い曲聞いて涙流してさ流しきってさ
明るい歌を聞いて日光に当たるのが１番良いと思う
何かごめんね

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:56:59.611 ID:piTpsJpM0.net

>>84
おめぇさては陽キャだな？お前が鬱になれ>>1と変わってやれ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:58:15.263 ID:piTpsJpM0.net

日光に当たるのは俺もいいと思う
この時期の散歩はキツイけど散歩はいいぞ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:59:42.921 ID:Wdm41aMO0.net

俺も今会社休職してる

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:00:57.360 ID:cXnDoNIa0.net

>>87
30分歩いて職場行ってるけどずっと地面見て歩いてる
あと、語尾にカスつけるの忘れてるぞ笑

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:03:01.438 ID:cXnDoNIa0.net

>>88
長い人生からしたら一瞬の休息

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:05:23.671 ID:kK0wDunU0.net

恨んでる奴が忘れられないとか

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:06:14.099 ID:9zfFcWEia.net

>>86
鬱かなって思ってクリニック行ったよ
抑うつとか言われたかな
鬱の手前らしい。よく分からなかった
土方とかした事ないのに親戚のとこに行ってわけも分からず
いきなりレベル使えだとか測れだとか
親戚相手だから下手に辞めることも出来ずに鬱になりかけたよ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:06:41.787 ID:n9CeoNFq0.net

こういう画像を巡る

https://i.imgur.com/U4sHeFe.jpg

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:10:43.732 ID:cXnDoNIa0.net

>>91
それは時間が解決する

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:11:55.285 ID:cXnDoNIa0.net

>>92
測量系だったか。同志だ。

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:12:09.872 ID:9zfFcWEia.net

>>94
いじめられてたの？

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:13:36.703 ID:cXnDoNIa0.net

>>93
メンタル回復はしないな。感受性薄いんかな

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:14:23.824 ID:SJAu3wEM0.net

サンドバッグ買って殴りまくれ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:14:56.551 ID:9zfFcWEia.net

今思う事は
あんだけ馬鹿にされて家族も家も車も馬鹿にされて
いくら親戚とはいえアイツを殴る勇気がなかった自分が情けないかな…

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:17:01.960 ID:cXnDoNIa0.net

>>96
パワハラ的な。それこそ俯瞰的に見れるようになる。その人も色々あったんだな、みたいな。

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:19:11.355 ID:F3rkmxNH0.net

結局はアルコールしかないんだよ

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:19:35.813 ID:cXnDoNIa0.net

>>98
殴る手も傷つく。作用反作用

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:19:40.204 ID:9zfFcWEia.net

>>100
俺は許さないけどな
今となってはやめたから関係ないけど

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:21:20.915 ID:cXnDoNIa0.net

>>99
見下しておけ。
手を出して同レベルに墜ちることはない。

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:22:52.280 ID:SKxGONh20.net

パチンコ

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:25:01.861 ID:9zfFcWEia.net

>>104
中学生の時にめちゃくちゃイジメられてて高校に入ってガタイ良くなってやり返したんだよなぁ
でも今はオッサンやからそんなことするなってことか

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:26:01.420 ID:cXnDoNIa0.net

>>101
そうかもしれんが、一時的なんだよな。四六時中酔ってられんし

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:28:54.524 ID:b5fjNnYw0.net

歌う

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:31:39.207 ID:9zfFcWEia.net

>>107
アルコール依存症になってるよ
経験したからさ
普通に生きてる人ってそんなに楽しい事はないみたいだよ
酒とか薬する人は多幸感を求めすぎてハマっちゃうんだよ！
錯覚を覚えると言うのかな…
楽しい事は求め過ぎたら駄目なんだよ
楽しくないなーって生きてるのが普通

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:32:09.602 ID:cXnDoNIa0.net

>>106
知らんけど、わかりあえない人間はいるし、過去を思い返して恨んでも仕方ないってこと。

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:32:49.228 ID:cXnDoNIa0.net

>>105
負けたら責任とれよ

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:33:36.364 ID:cXnDoNIa0.net

>>108
そこで中島みゆきですよね

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:40:51.615 ID:K67hABa90.net

心療内科受診してる。「仕事行きたくない、つらい」レベルでもきちんと診てもらえる。
薬飲んでから不安や緊張が改善した。

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:41:02.744 ID:cXnDoNIa0.net

>>109
仕事中飲まないからセーフ

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:43:52.340 ID:cXnDoNIa0.net

>>113
酒に頼ってる分際で言えないけど、医者にかかる弱い自分を受け入れられない面がある

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:44:56.877 ID:9zfFcWEia.net

>>114
アウトだよ
きっとアルコールからの鬱だよ

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:46:45.119 ID:kK0wDunU0.net

>>94
ネット上の相手は無理じゃない

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 00:49:53.566 ID:cXnDoNIa0.net

>>117
ハッセのメンタルは見習うべきところがある

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/22(金) 01:38:58.409 ID:uQHfpSs+0.net

妄想って書いてるやつほんとは女体想像してしこってんだろ上級者はガチムチ兄貴にｧﾊﾝｵｹﾂｲﾇﾄﾏﾝﾅｲﾖｫｫｫｫｫｫしてもらうの妄想するんやぞ