運動しようと思って走ったら2kmで力尽きた

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:49:39.910 ID:GRWuT3VT0.net

続けたら距離伸びるんだろうか

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:50:11.715 ID:tfUDFUkZ0.net

30分？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:51:15.142 ID:s87rUzQ0d.net

しばらく2kmで続けてみて物足りなくなったら延ばせばいい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:51:33.697 ID:o6rIT8IG0.net

車で走っても運動にならねえだろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:52:43.711 ID:zQAH8Eg/a.net

急に距離伸ばすと足やらかすからな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:53:53.954 ID:GRWuT3VT0.net

途中から歩いたけど
こんなもんだった；；
https://i.imgur.com/vCTy9RN.png

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:55:44.072 ID:HUG7PKLNd.net

走るよりウォーキングの方が健康に良いって聞いたぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 12:58:31.062 ID:GRWuT3VT0.net

>>7
17.5km散歩したけど
そっちのが断然楽だし楽しかったわ
ただ歩いただけなのに筋肉痛になったけど

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 13:05:39.930 ID:0gdT8x650.net

距離伸ばしたいなら多少無理して伸ばさなきゃ
力尽きるのは精神的な要素が大きい
肉体的にはまだ余裕あるはず